1. Đông trùng hạ thảo là loại thảo dược gì?
Đông trùng hạ thảo là loài sinh vật có đời sống rất đặc biệt. Vào mùa đông ấu trùng của loại bướm thuộc chi Thitarodes Viette đi ngủ đông và được bào tử nấm Ophiocordyceps sinensis ký sinh.
Hiện nay, có khoảng 680 loài nấm thuộc chi Cordyceps (Holliday, Cleaver, & Wasser, 2005). Hai loài nấm đông trùng hạ thảo được sử dụng lâu đời trong y học cổ truyền Trung Quốc là Cordyceps sinensis (tên khác: Ophiocordyceps sinensis) và Cordyceps militaris. Theo Holiday và Cleaver (2004), đông trùng hạ thảo đã được sử dụng như một loại “thần dược” từ những năm 620 sau CN, vào thời nhà Đường ở Trung Quốc (618-907).
Vào mùa hè bào tử nấm mọc chồi từ đầu ấu trùng (nay đã thành sâu) nhô lên khỏi mặt đất. Mùa đông thì nhìn cặp cá thể này giống con sâu (côn trùng), còn mùa hè thì chúng trông giống thực vật (thảo mộc) hơn. Và đó là lý do đông trùng hạ thảo gọi là đông trùng hạ thảo.
Đông trùng hạ thảo đã được sử dụng trong y học cổ truyền từ hàng ngàn năm trước
Việc sử dụng đông trùng hạ thảo sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức đề kháng của cơ thể, cải thiện sức bền, hỗ trợ hệ thống miễn dịch, và có tác dụng chống oxy hóa. Đông trùng hạ thảo cũng được sử dụng như một phương pháp giúp hỗ trợ điều trị một số vấn đề sức khỏe như hen suyễn, thận yếu và một số bệnh truyền nhiễm khác.
Tuy nhiên, hiện nay đông trùng hạ thảo Tây Tạng là một sản phẩm quý hiếm và đắt đỏ, và việc thu thập nó từ thiên nhiên đã gây ra mối lo ngại về bảo vệ môi trường và giảm số lượng tồn tại của các loài con ve con. Do đó, các chuyên gia ngày càng quan tâm và nỗ lực để phát triển phương pháp nuôi trồng đông trùng hạ thảo trong điều kiện nhân tạo để giảm áp lực đối với tự nhiên và mang đến sản phẩm có giá thành tốt hơn cho người tiêu dùng.
2. Các thành phần dinh dưỡng quan trọng có trong đông trùng hạ thảo
Dưới đây là bảng minh họa một số thành phần dược tính quan trọng có trong đông trùng hạ thảo cùng với các tác dụng của chúng:
Trên thực tế, hiệu quả của đông trùng hạ thảo sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như liều lượng, cách sử dụng và tình trạng sức khỏe người dùng. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia trước khi sử dụng đông trùng hạ thảo hoặc bất kỳ loại thảo dược nào khác.
3. Những tác dụng của đông trùng hạ thảo với sức khỏe con người
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Đông trùng hạ thảo chứa các hoạt chất như Cordycepin, Adenosine và Polysaccharide, giúp cân bằng lượng lipid, giảm mức cholesterol và lipoprotein trong máu. Ngoài ra, nó còn giúp tăng lượng cholesterol tốt và đóng góp vào việc ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
- Cải thiện khả năng chống viêm: Đông trùng hạ thảo giảm các phản ứng viêm nhiễm trong cơ thể nhờ vào các loại protein đặc biệt, đồng thời giúp giảm viêm nhiễm ở đường hô hấp và da, giảm triệu chứng của bệnh hen suyễn và các tình trạng viêm nhiễm khác.
- Tăng cường hệ thống miễn dịch: Việc sử dụng đông trùng hạ thảo giúp tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, điều chỉnh phản ứng của tế bào lympho, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn và nâng cao khả năng chống lại bệnh tật.
- Nâng cao hiệu suất tập luyện thể dục: Sản phẩm này còn giúp tăng sản lượng adenosine triphosphate, cung cấp năng lượng cho cơ bắp, tối ưu hóa việc sử dụng oxy, giúp nâng cao hiệu suất tập luyện.
- Bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của quá trình oxy hóa: Đông trùng hạ thảo có chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và chống lại quá trình lão hóa. Dùng đông trùng hạ thảo thường xuyên là cách để có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
- Hỗ trợ cân bằng hormone nội tiết: Đông trùng hạ thảo còn giúp cải thiện số lượng và chất lượng tin h trùn g ở nam giới, điều hoà chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới. Đồng thời, đông trùng hạ thảo cũng giúp giảm các triệu chứng ở phụ nữ tiền mãn kinh.
Đông trùng hạ thảo rất tốt cho người cao tuổi, người suy nhược cơ thể
Với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như thế, không khó hiểu khi đông trùng hạ thảo ngày càng được nhiều người ưa chuộng, mua sử dụng cho bản thân hoặc làm quà biếu tặng sang trọng, ý nghĩa đến gia đình, bạn bè, cấp trên, đối tác,...
4. Chia sẻ những kinh nghiệm và hướng dẫn cách sử dụng đông trùng hạ thảo giúp mang lại hiệu quả cao
Để biết cách sử dụng đông trùng hạ thảo, chúng ta cần phân biệt các dạng đông trùng để sử dụng hiệu quả với từng loại khác nhau:
4.1 Đông trùng hạ thảo dạng viên, nước hay cao đặc
Là dạng đã qua chế biến nên có thể sử dụng trực tiếp không cần chế biến thêm thành phần nào. Lưu ý, nên sử dụng với liều lượng theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc người bán hàng tại các đại lý bán hàng uy tín được nhiều tin dùng.
Viên đông trùng hạ thảo Cordyceps 950 của Mỹ hộp 90 viên
4.2 Đông trùng hạ thảo khô nguyên con
Chúng ta có thể sử dụng các cách sau đối với đông trùng hạ thảo khô nguyên con:
- Ăn sống trực tiếp: bằng cách rửa sạch con đông trùng hạ thảo trong nước ấm khoảng 30 độ, sau đó ngâm nó vào trong nước nóng có nhiệt độ từ 60 độ đến 70 độ cho mềm và cho vào miệng nhai ăn trực tiếp.
Đông trùng hạ thảo nguyên con Tây Tạng có thể ăn trực tiếp
- Đông trùng hạ thảo khô ngâm rượ.u: bằng cách kết hợp với các loại thảo mộc khác giúp tăng công dụng chăm sóc sức khỏe như: nhân sâm, lộc nhung và kỷ tử,... đây là một trong phương pháp của các quý ông thường hay dùng để bồi bổ sức khỏe.
(Hướng dẫn cách làm rượ u đông trùng hạ thảo: rửa sạch 10 gam đông trùng hạ thảo khô bằng nước ấm khoảng 30 độ sau đó để ráo nước, cho vào bình thủy tinh kèm 1 lít rượu trắng 45 độ, ngâm trong 1 tháng là có thể sử dụng được, mỗi ngày nên sử dụng rượ.u đông trùng với liệu lượng bằng 1 ly nhỏ.)
Dược tửu đông trùng hạ thảo giúp làm ấm phổi, cường tráng cơ thể
- Dùng hầm chung với các loại thịt: cũng là một cách được nhiều người sử dụng góp phần tăng thêm thực đơn thơm ngon bổ dưỡng cho gia đình. Cách làm ta hầm trước các loại thịt như lợn, bò, gà vịt,… rồi sau đó mới bỏ đông trùng hạ thảo vào hầm vừa đủ chứ không hầm nhừ để đảo bảo chất dinh dưỡng.
- Đông trùng hạ thảo nấu cháo: là món ăn dễ thực hiện phù hợp với người ốm mới dậy, người già răng yếu. Cách làm rất đơn giản hầm Đông trùng hạ thảo với gạo thành cháo cùng các loại nguyên liệu khác rồi thưởng thức.
Canh gà hầm Đông trùng hạ thảo là món ăn thơm ngon được nhiều người yêu thích
- Hãm trà Đông trùng hạ thảo: có thể kết hợp với nhân sâm để tăng công dụng bằng cách cho nhân sâm và đông trùng vào bình nước nóng kín hãm trong khoảng 10 phút thì dùng được, uống thay trà hằng ngày hãm trong 2 - 3 lần có thể lấy ra ăn cả xác, khi uống có thể thêm chút mật ong để dễ uống và thơm ngon hơn.
- Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong: đây là cách dùng tiện lợi bổ dưỡng và làm tăng thêm công dụng đối với sức khỏe. Cách thực hiện rửa sạch 100g đông trùng hạ thảo tươi và cho vào lọ thủy tinh có nắp đậy. Sau đó đổ 1 lít mật ong nguyên chất vào cho ngập mặt nấm đậy kín nắp và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp ngâm trong 7 ngày là có thể dùng được. Mỗi ngày dùng 1 lần từ 20-30ml đông trùng hạ thảo ngâm mật ong vào buổi sáng trước khi ăn.
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong rất tốt cho sức khỏe
Ngoài những cách trên, còn có nhiều phương pháp chế biến và sử dụng đông trùng hạ thảo khác nhau. Tuy nhiên, điều quan trọng là mọi người cần tuân thủ liều lượng sử dụng, các đối tượng nào nên và không nên dùng đông trùng hạ thảo để đảm bảo an toàn và đạt được hiệu quả tối ưu.
5. Đánh giá của các khách hàng về cách sử dụng đông trùng hạ thảo
Anh Nguyễn Tấn Phước, Cần Thơ
“Mình đã sử dụng đông trùng hạ thảo dạng viên uống trong vòng 2 tháng và cảm thấy rất hài lòng. Mình thấy cơ thể khỏe mạnh hơn, tinh thần sảng khoái và giấc ngủ cũng sâu hơn. Mình thường xuyên phải làm việc trong thời gian dài và sản phẩm này giúp mình giảm căng thẳng và mệt mỏi. Mình cũng không cần phải chế biến nó nên dùng rất tiện lợi và nhanh chóng. Mình chắc chắn sẽ tiếp tục sử dụng và giới thiệu cho bạn bè sản phẩm này.”
Chị Trần Thị Thu Sương, TPHCM
“Đông trùng hạ thảo sợi khô hãm trà là lựa chọn tuyệt vời cho những buổi sáng của tôi. Hương vị của nó rất dễ uống, không quá nồng và để lại một chút ngọt nhẹ sau khi uống. Sau một thời gian sử dụng, tôi cảm thấy sức đề kháng của mình tốt hơn, ít bị cảm lạnh và cảm cúm hơn trước. Tuy nhiên, giá của nó hơi cao so với các loại trà khác, nhưng tôi nghĩ rằng nó đáng giá với những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.”
Anh Phan Tuấn Tú, TPHCM
“Tôi đã bắt đầu sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm dược tửu theo lời khuyên của một người bạn. Ban đầu, tôi hơi e dè vì không biết hương vị của nó sẽ như thế nào. Nhưng thật bất ngờ, nó có vị ngọt nhẹ và không quá gắt. Tôi uống một ly nhỏ mỗi ngày và thấy rằng sức khỏe và tinh thần của mình đã được cải thiện rõ rệt. Đặc biệt, các vấn đề về đau nhức xương khớp của tôi cũng giảm bớt đáng kể. Sản phẩm này thực sự rất tốt và tôi sẽ tiếp tục sử dụng nó.”
6. Mua đông trùng hạ thảo ở đâu chính hãng, chất lượng?
Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên mua đông trùng hạ thảo ở đâu chính hãng và chất lượng, hãy ghé đến showroom Nhân Sâm Thịnh Phát. Tại đây, bạn có thể tìm thấy nhiều loại sản phẩm khác nhau như viên đông trùng hạ thảo, cao đông trùng hạ thảo, đông trùng hạ thảo Tây Tạng, đông trùng hạ thảo Việt Nam,... phù hợp với nhu cầu cá nhân hoặc làm quà tặng.
Đội ngũ tư vấn của chúng tôi sẵn sàng phục vụ và tư vấn tận tâm cho khách hàng, giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe và ngân sách của mình. Ngoài ra, với dịch vụ giao hàng nhanh chóng, bạn sẽ nhận được sản phẩm mình yêu thích trong thời gian ngắn nhất. Để tiện lợi hơn trong quá trình mua sắm, bạn có thể truy cập trực tiếp vào website Nhansamthinhphat.com để xem và đặt mua sản phẩm, hoặc liên hệ qua hotline 0907799988 (điện thoại/ zalo) để được tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng.
Qua bài viết trên, chúng tôi hy vọng bạn những thông tin chia sẻ kinh nghiệm và hướng dẫn sử dụng đông trùng hạ thảo giúp mang lại hiệu quả cao đã cung cấp cho mọi người thêm những kiến thức bổ ích về loại dược liệu quý này. Việc áp dụng đúng cách không chỉ giúp tối ưu hóa công dụng của sản phẩm mà còn đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Hãy nhớ, kiên nhẫn và sử dụng đủ liều lượng là chìa khóa để bạn cảm nhận rõ rệt những lợi ích mà đông trùng hạ thảo mang lại.
