Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không? Hướng dẫn cách dùng ĐTHT hiệu quả

28/11/2022
Hiện nay, dược liệu quý Đông trùng hạ thảo ngày càng trở nên phổ biến để chăm sóc sức khỏe nhưng nhiều người vẫn không biết chính xác rằng có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không và uống như thế nào thì hợp lý. Nhân Sâm Thịnh Phát mời bạn cùng tìm đáp án cho câu hỏi trên và được hướng dẫn cách dùng đông trùng hạ thảo hiệu quả qua bài viết dưới đây.

 Trước khi trả lời câu hỏi “Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không?” thì bạn cần nắm rõ đây là loại dược liệu gì và có tác dụng như thế nào đối với sức khỏe, những ai nên dùng và không nên dùng đông trùng hạ thảo. Có như vậy, chúng ta mới hiểu được hết những giá trị mà đông trùng hạ thảo đem lại cho cơ thể, đồng thời biết cách sử dụng đúng để chúng phát huy hiệu quả tối đa. 

1. Tìm hiểu đôi nét về thảo dược Đông trùng hạ thảo 

 Đông trùng hạ thảo là một loại sinh vật vô cùng kỳ lạ. Trên thực tế, chúng được tạo thành từ sự hợp sinh của nấm và sâu. Loại thảo dược này chỉ xuất hiện chủ yếu ở vùng núi cao Tây Tạng hay ngọn núi Himalaya hùng vĩ. 

 Vào những tháng mùa đông ẩm ướt, trùng thảo trốn sâu dưới lòng đất, ăn rễ cây để sinh sống và có bề ngoài giống như con trùng, đó là lý do hình thành tên gọi "đông trùng". Khi mùa hè tới, có hai trường hợp sẽ xảy ra với anh bạn này, một là chúng lớn lên và trở thành bướm và trường hợp thứ hai là bị một loại nấm có tên là Cordyceps Sinensis xâm chiếm cơ thể, hút dinh dưỡng khiến sâu chết dần, sau đó mọc thành ngọn cỏ, rồi từ từ vươn lên khỏi mặt đất và sinh trưởng thành các bào tử (hạ thảo). Các bào tử này khi có kích thước đủ lớn sẽ được người dân địa phương thu hoạch và gọi chúng là nấm đông trùng hạ thảo.

 Hiện nay, người ta đã nghiên cứu nuôi trồng các giống đông trùng hạ thảo nhân tạo để phục vụ cho nhu cầu sử dụng ngày càng tăng của thị trường. Nhờ thế, giá thành sản phẩm cũng tương đối “mềm” hơn và tiếp cận gần gũi hơn với nhiều người tiêu dùng hơn. Đó cũng là lý do câu hỏi có nên dùng đông trùng hạ thảo thường xuyên không được đặt ra ngày càng nhiều hơn.

Đông trùng hạ thảo có hai dạng là tự nhiên và nuôi cấy nhân tạo

Đông trùng hạ thảo có hai dạng là tự nhiên và nuôi cấy nhân tạo

2. Những tác dụng nổi bật của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe 

✔ Phục hồi sức khỏe cho người mới vừa khỏi bệnh

Theo các tài liệu được công bố, đông trùng hạ thảo có khả năng tăng cường lượng oxy cũng như năng lượng cho mọi hoạt động của các tế bào. Nhờ điều này mà những người vừa mới ốm dậy có thể sử dụng đông trùng hạ thảo như một cách hiệu quả giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm thiểu mệt mỏi.

✔ Hỗ trợ điều tiết lượng đường trong máu

Đông trùng hạ thảo thường được ca ngợi là loại thực phẩm “vàng” cho những ai mắc bệnh đái tháo đường. Các hoạt chất trong đông trùng hạ thảo mang lại khả năng điều tiết lượng đường trong máu vô cùng hiệu quả. Theo một thử nghiệm ở các bệnh nhân mắc đái tháo đường, sau khi sử dụng đông trùng hạ thảo, lượng đường huyết được chuyển đổi rất tốt, người bệnh từ đó cũng ít bị mệt mỏi, giảm cảm giác thèm ăn hơn.

✔ Làm chậm lão hóa

Ngoài công dụng tăng năng lượng để giảm mệt mỏi, đông trùng hạ thảo còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn nhờ khả năng hỗ trợ làm chậm các dấu hiệu lão hóa. Sau tuổi 25, làn da của chúng ta sẽ bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn, vết sạm nám gây mất tự tin. Đông trùng hạ thảo có thể cải thiện các nếp nhăn, tăng khả năng đàn hồi của da, từ đó giúp làn da hồng hào và tươi sáng hơn đáng kể.

✔ Tăng cường hô hấp, cải thiện chức năng phổi

Theo Đông y, đông trùng hạ thảo là loại dược liệu có công dụng bổ phế, giảm hen nhờ vào hoạt chất Cordycepin giúp ức chế sự phát triển của các vi khuẩn gây viêm phổi. Sử dụng đông trùng hạ thảo đều đặn giúp giảm ho, làm loãng đờm, hỗ trợ tăng cường chức năng hô hấp ở những người có vấn đề về phổi.

✔ Cải thiện sinh lực, tăng cường chức năng gan và thận

✧ Một công dụng được rất nhiều phái mạnh yêu thích mà không thể không kể đến của đông trùng hạ thảo chính là cải thiện bản lĩnh đàn ông và tăng cường chức năng gan, thận. Điều này rất có lợi cho những người gặp khó khăn trong vấn đề sinh sản hoặc những nam giới bước vào tuổi trung niên không còn tự tin trong chuyện vợ chồng.

✧ Với những công dụng tuyệt vời kể trê, liệu chúng ta có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không? Trên thực tế loại dược liệu quý này được khuyến khích sử dụng cho những người có sức khỏe suy yếu kém hoặc những người đang điều trị các bệnh lý có liên quan đến nội tạng. Ngoài ra, nam nữ giới trong độ tuổi trung niên cũng được khuyên dùng sản phẩm này để cân bằng nội tiết tố, tăng cường sinh lực để duy trì đời sống vợ chồng hạnh phúc. 

Đông trùng hạ thảo sở hữu nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe

Đông trùng hạ thảo sở hữu nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe

3. Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không?

 Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không, uống như thế nào để sản phẩm phát huy tối đa công dụng luôn là nỗi băn khoăn của rất nhiều người. Bởi trong đông trùng hạ thảo có quá nhiều dược chất bổ dưỡng, nên nếu lạm dụng mức cũng có thể dẫn đến phản tác dụng. Trên thực tế, không chỉ đông trùng hạ thảo mà bất kỳ dược liệu nào cũng vậy, nếu dùng không đúng cách cũng có thể gây ra các ảnh hưởng không mong muốn. 

 Theo các chuyên gia, chúng ta hoàn toàn có thể uống đông trùng hạ thảo thường xuyên, chỉ cần kiểm soát lại liều lượng và cách dùng hợp lý. Hiện nay, dược liệu này đã được bày bán ở nhiều dạng khác nhau, phù hợp với nhu cầu và sở thích của  nhiều khách hàng như nguyên sợi tươi, sấy thăng hoa, dạng bột hoặc điều chế thành dạng viên uống, cao hoặc nước. 

 Với các dạng đóng gói sẵn, thường đã có liều lượng rõ ràng cho việc sử dụng đông trùng hạ thảo nên bạn có thể dễ dàng kiểm soát được. Còn với các dạng nguyên chất, bạn không nên dùng quá 1.000-3.000 mg/ ngày để hạn chế các ảnh hưởng xấu mong muốn có thể xảy ra. 

 Tóm lại, để biết chính xác có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không, uống như thế nào là hợp lý, thì bạn nên tham khảo thêm ý kiến các chuyên gia hoặc những người am hiểu về dược liệu này để hiểu rõ hơn về trạng thái sức khỏe và có hướng điều chỉnh phù hợp. 

Bạn hoàn toàn có thể uống đông trùng hạ thảo thường xuyên để cải thiện sức khỏe

Bạn hoàn toàn có thể uống đông trùng hạ thảo thường xuyên để cải thiện sức khỏe

4. Hướng dẫn cách dùng đông trùng hạ thảo hiệu quả

 Đông trùng hạ thảo chưa qua chế biến

 Cả đông trùng hạ thảo tươi và sấy thăng hoa đều được xếp vào nhóm chưa qua chế biến. Trên thực tế, dòng sản phẩm sấy thăng hoa cũng đã được chế biến (được làm sạch và sấy khô). Tuy nhiên, chúng vẫn giữ được hình dáng của sợi nấm và hàm lượng dưỡng chất như ban đầu. Liều lượng sử dụng hợp lý sẽ là:
✧ Với người lớn tuổi: từ 1-2g khô/ngày hoặc 6-10g tươi/ngày
✧ Với trẻ nhỏ trên 5 tuổi: 0.5-1g khô/ngày hoặc 2-4g tươi/ngày

 Bạn có thể lựa chọn một trong các phương pháp chế biến đơn giản để sử dụng đông trùng hạ thảo thường xuyên mà không bị ngán như pha trà, nấu cháo, hầm gà,...

Con đông trùng hạ thảo ký chủ Việt Nam hộp 40 con

Đông trùng hạ thảo ký chủ VNHerbs có hàm lượng dưỡng chất rất cao

★★★★★

 Đông trùng hạ thảo đã qua chế biến

 Khi đông trùng được bào chế thành các dạng như: nước uống, viên uống, bột hòa tan hoặc cao đặc thì chúng đều sẽ được gọi chung là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng. Những dòng sản phẩm này rất tiện dụng, có hương vị thơm ngon và mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời như sức khỏe tăng cường đề kháng, phục hồi thể lực, phòng ngăn ngừa bệnh tật,…

 Đặc biệt hơn, chiết xuất đông trùng hạ thảo trong các dạng chế biến sẵn đã được chia liều đồng đều nên rất thuận lợi cho việc sử dụng. So với đông trùng hạ thảo nguyên chất thì dòng sản phẩm này dễ dùng, dễ bảo quản và hạn sử dụng cũng lâu hơn. 

 Về cách dùng và liều lượng uống hay thời gian sử dụng của từng sản phẩm đều được được ghi chú cụ thể trên bao bì hoặc tem phụ HDSD đính kèm (hàng nhập). Bạn chỉ cần uống theo các hướng dẫn này là được.

Nước đông trùng hạ thảo Hàn Quốc KGS hộp 30 gói

Nước đông trùng hạ thảo KGS thơm ngon, tiện lợi, dễ sử dụng

★★★★★

5. Một số lưu ý khi sử dụng Đông trùng hạ thảo 

 Các đối tượng không nên sử dụng đông trùng hạ thảo

 Như đã nói ở trên, mặc dù đông trùng hạ thảo có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng bạn cũng cần đảm bảo việc dùng chúng đúng cách, đúng liều lượng và đúng đối tượng. Vậy những ai nào không nên dùng đông trùng hạ thảo?

✔ Phụ nữ mang thai và đang cho con bú không nên dùng để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho cả mẹ và bé.

✔ Đông trùng hạ thảo có thể làm ảnh hưởng đến quá trình đông máu tự nhiên của cơ thể nên những người đang có vết thương hở, người đang chảy máu hoặc những ai chuẩn bị phẫu thuật cũng không nên sử dụng dược liệu này.

✔ Người mắc các bệnh tự miễn dịch như đa xơ cứng, viêm khớp dạng thấp, nổi ban đỏ cũng nên cẩn trọng khi sử dụng đông trùng hạ thảo vì có thể làm tăng hoạt động của hệ miễn dịch, vô tình làm các triệu chứng này trầm trọng hơn.

✔ Người đang sử dụng tân dược nếu dùng đông trùng hạ thảo nên cách thời gian ra từ 2-3 giờ để giảm tương tác giữa các chất, ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc hay dược liệu.

✔ Người đang bị sốt cao cũng được khuyên không nên dùng đông trùng hạ thảo.

★ Lưu ý trong quá trình sử dụng đông trùng hạ thảo

Với đông trùng hạ thảo dạng nguyên chất, không nên đun nấu quá lâu ở nhiệt độ cao sẽ làm mất các dưỡng chất.

Không nên tùy tiện kết hợp đông trùng hạ thảo với các thảo dược lạ.

Nên dùng hộp đựng bằng thủy tinh, sứ để bảo quản đông trùng hạ thảo.

Không dùng ngay sau khi vừa ăn no hay tối muộn trước khi đi ngủ. Thời gian sử dụng các loại đông trùng hạ thảo lý tưởng là sau khi ăn 1 giờ hoặc trước khi đi ngủ 1-2 giờ. 

Hãy đảm bảo mua đúng đông trùng hạ thảo nguyên chất tại các cơ sở uy tín, có thương hiệu, tên tuổi rõ ràng. Nếu bạn không biết cách lựa chọn sản phẩm chất lượng thì nên đi cùng những người có hiểu biết để được hỗ trợ tốt nhất. 

Thời điểm uống đông trùng hạ thảo lý tưởng là sau khi ăn 1 giờ  hoặc trước khi đi ngủ 1-2 giờ

Thời điểm uống đông trùng hạ thảo lý tưởng là sau khi ăn 1 giờ 
hoặc trước khi đi ngủ 1-2 giờ

6. Nên mua đông trùng hạ thảo ở đâu chất lượng, uy tín?

 Với những thông tin vừa chia sẻ, chúng tôi tin rằng bạn có đã tìm được đáp án cho câu hỏi “Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không?” đồng thời được hướng dẫn cách dùng đông trùng hạ thảo hiệu quả. Mặc dù loại dược liệu quý này mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe, nhưng để tìm được địa chỉ bán đông trùng hạ thảo chất lượng, uy tín là điều không hề dễ dàng với nhiều người.

 Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể trao niềm tin cho Nhân Sâm Thịnh Phát. Chúng tôi là đơn vị kinh doanh các sản phẩm đông trùng hạ thảo chất lượng, đã có mặt nhiều năm trên thị trường, được rất nhiều khách hàng trên tin yêu và ủng hộ. Mỗi sản phẩm Thịnh Phát mang đến cho khách hàng đều được chọn lọc kỹ lưỡng từ những thương hiệu uy tín hàng đầu, hỗ trợ chăm sóc và cải thiện sức khỏe tối đa.

Nhân Sâm Thịnh Phát là đơn vị chuyên cung cấp các loại Đông trùng  hạ thảo chất lượng từ những thương hiệu uy tín

Nhân Sâm Thịnh Phát là đơn vị chuyên cung cấp các loại Đông trùng 
hạ thảo chất lượng từ những thương hiệu uy tín


 Quý khách có thể truy cập website nhansamthinhphat.com hoặc liên hệ hotline 0907799988 (điện thoại/ zalo) để được tư vấn và phục vụ tận tâm. Với phương châm “bán hàng bằng cả trái tim”, đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm sẽ tư vấn đến quý khách những sản phẩm phù hợp nhất với thể trạng hoặc làm quà tặng sức khỏe. Chúng tôi sẽ giao hàng nhanh trong ngày tại nội ô TPHCM, từ 2-4 ngày với các tỉnh thành khác.

  • Nhân sâm Thịnh Phát - Tổng đại lý nhân sâm Hàn Quốc tại TP.HCM
  • Nhân sâm Thịnh Phát - Tổng đại lý nhân sâm Hàn Quốc tại TP.HCM

Đánh giá Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không? Hướng dẫn cách dùng ĐTHT hiệu quả
Chọn đánh giá của bạn

Sản phẩm đang bán

Các tin khác
Tác Dụng Của Đông Trùng Hạ Thảo Đối Với 6 Giai Đoạn Quan Trọng Của Phụ Nữ
Tác Dụng Của Đông Trùng Hạ Thảo Đối Với 6 Giai Đoạn Quan Trọng Của Phụ Nữ

Các nhà khoa học đã tìm thấy tới 17 loại axit amin cùng nguồn dưỡng chất lý tưởng...

Bị Đau Dạ Dày Có Uống Được Đông Trùng Hạ Thảo Hay Không?
Bị Đau Dạ Dày Có Uống Được Đông Trùng Hạ Thảo Hay Không?

Đau dạ dày là một vấn đề sức khỏe khá phổ biến và ảnh hưởng không nhỏ đến...

Cách dùng đông trùng hạ thảo hiệu quả cho người có đường huyết cao
Cách dùng đông trùng hạ thảo hiệu quả cho người có đường huyết cao

Hiện nay, tăng đường huyết được xem là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng với...

Những tác dụng tuyệt vời của đông trùng hạ thảo với người chơi thể thao
Những tác dụng tuyệt vời của đông trùng hạ thảo với người chơi thể thao

Đông trùng hạ thảo đã có lịch sử sử dụng lâu đời trong y học cổ truyền Trung...

Quà tặng tinh túy, Tết vui như ý từ Đông trùng hạ thảo thượng hạng
Quà tặng tinh túy, Tết vui như ý từ Đông trùng hạ thảo thượng hạng

“Chúc nhau sức khỏe không bằng tặng nhau sức khỏe”. Lời chúc thiết thực nhất...

Top 5 quà tết đông trùng hạ thảo tốt cho hô hấp
Top 5 quà tết đông trùng hạ thảo tốt cho hô hấp

Cứ mỗi dịp xuân mới, các sản phẩm quà tết đông trùng hạ thảo luôn là mặt hàng...