Tác dụng của nấm linh chi đối với sức khỏe của con người

13/04/2022
Nấm linh chi là là thảo dược tự nhiên được phát hiện và sử dụng từ hàng ngàn năm trước trong y học cổ truyền với mục đích bồi bổ sức khỏe, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác nhau. Bài viết dưới đây Nhân Sâm Thịnh Phát xin giới thiệu rõ hơn về những tác dụng của nấm linh chi để mọi người hiểu rõ hơn về sự cần thiết của loại thảo dược quý này đối với sức khỏe.


Tác dụng của nấm linh chi đối với sức khỏe

1. Nấm linh chi là gì?

Nấm linh chi thuộc họ nấm lim, còn có tên khác như Tiên thảo, Nấm trường thọ, Vạn niên nhung. Nấm linh chi được xếp vào loại thượng phẩm, là một vị thuốc quý trong “Thần nông bản thảo” và “Bản thảo cương mục”. Trong y học hiện đại, tác dụng của nấm linh chi vẫn được các nhà khoa học ở nhiều nơi trên thế giới nghiên cứu và phát hiện thêm theo thời gian.

Hiện nay có 6 loại nấm linh chi phổ biến nhất đã được tìm thấy là: Linh chi xanh, linh chi đỏ, linh chi vàng, linh chi trắng, linh chi đen, linh chi tím. Trong đó nấm linh chi đỏ được đánh giá là có dược tính mạnh nhất được nhiều người nuôi trồng và tin dùng.

Nấm linh chi được mệnh danh là “thượng dược thải độc”

Nấm linh chi được mệnh danh là “thượng dược thải độc”

2. Những thành phần tạo nên giá trị của nấm linh chi

Trong nấm linh chi không có chứa nhiều chất dinh dưỡng tạo năng lượng (protid) như các loại nấm ăn, nhưng lại có những dược chất rất quý và cực kỳ tốt cho sức khỏe người dùng.

Theo nghiên cứu của Mau et al, 2001 và Wasser, 2010 thì thể quả, khuẩn ty và bào tử của nấm linh chi có chứa khoảng 400 hoạt chất sinh học khác nhau, chủ yếu là các “polysaccharide, triterpenoid, nucleotide, acid béo, sterol, steroid, protein/peptide và các nguyên tố vi lượng khác.

Thành Phần

Tác Dụng Dược Tính

Polysaccharides

Nâng cao sức khỏe của hệ miễn dịch, phòng chống viêm nhiễm

Triterpenoids

Tăng cường sức kháng, chống viêm, giảm đau

Ganoderic Acid

Hỗ trợ sức khỏe gan, chống khối u

Adenosine

Điều chỉnh huyết áp, hỗ trợ mang lại giấc ngủ ngon

Beta-Glucans

Tăng sức đề kháng tổng thể, kháng virus

Antioxidants

Chống oxy hóa, bảo vệ tế bào

Germanium

Tăng cường oxi hóa, hỗ trợ sức khỏe tinh thần

Amino Acids, Vitamins and Minerals

Hỗ trợ sức khỏe tổng thể


Trong nấm linh chi có chứa nhiều thành phần quý giá tốt cho sức khỏe

Những thành phần này không chỉ có tác dụng riêng lẻ mà còn có thể tương tác qua lại và hoạt động cùng nhau để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có nhiều yếu tố dẫn đến sự khác nhau về tính chất và hàm lượng của thành phần hóa học trong các sản phẩm từ Nấm Linh Chi như: “nguồn gốc, chủng nấm, điều kiện nuôi trồng, phương pháp tách chiết (Wachtel-Galor et al, 2011). Để tận dụng tối đa các tác dụng dược tính của nấm linh chi, bạn nên sử dụng đúng liều lượng và thời gian khuyến nghị.

3. Tác dụng của nấm linh chi đối với sức khỏe?

Dưới đây là những lợi ích mà nấm linh chi mang lại cho sức khỏe con người:

  • Tăng cường hệ miễn dịch: Nấm linh chi được cho là có khả năng tăng cường chức năng của hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và bệnh lý.
  • Chống viêm nhiễm: Các hợp chất quý giá trong nấm linh chi tác dụng giảm viêm nhiễm trong cơ thể, giúp kiểm soát các bệnh lý liên quan đến viêm nhiễm như viêm gan, viêm khớp, viêm xoang và nhiều bệnh lý khác.
  • Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Một số nghiên cứu đã ghi nhận rằng nấm linh chi có thể giúp kiểm soát áp lực máu, giảm mức cholesterol và có tác dụng tích cực đối với sức khỏe tim mạch.
  • Hỗ trợ sức khỏe tinh thần: Nấm linh chi cũng được cho là có tác dụng tích cực đối với sức khỏe tinh thần, giúp giảm căng thẳng, lo âu và cải thiện tâm trạng.
  • Tăng cường chức năng gan: Nấm linh chi có thể giúp bảo vệ gan và hỗ trợ thanh lọc cơ thể, tăng cường và phục hồi chức năng gan bị tổn thương do chế độ ăn uống kém khoa học hoặc môi trường sống ô nhiễm.
  • Phòng ngừa khối u: Một số nghiên cứu trên động vật đã ghi nhận tác dụng chống u bướu của nấm linh chi, nhưng cần thêm nhiều nghiên cứu trên con người để xác nhận điều này.

Tác dụng của nấm linh chi với từng đối tượng khác nhau:

Nấm linh chi có thể mang đến nhiều lợi ích tích cực đối với các đối tượng khác nhau. Mặc dù vậy, tác dụng cụ thể có thể thay đổi dựa theo tình trạng sức khỏe và nhu cầu cá nhân của từng người. 

  • Người trẻ và người có chức năng gan kém:

Nấm linh chi có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng. Đặc biệt, với những người thường xuyên thức khuya, người bị gan nhiễm mỡ, tăng cân quá nhanh thì nấm linh chi sẽ giúp bảo vệ và hỗ trợ chức năng gan hiệu quả.

  • Người cao tuổi:

Người già dùng nấm linh chi thường xuyên có thể giúp kiểm soát áp lực máu và giảm mức cholesterol. Điều này có thể hữu ích cho người cao tuổi để duy trì sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, người già dùng nấm linh chi cũng sẽ có tinh thần minh mẫn, đầu óc tỉnh táo và kéo dài tuổi thọ.

Nấm linh chi Hàn Quốc Pocheon 1kg

Nấm linh chi Hàn Quốc Pocheon chính hãng túi 1kg

  • Nam giới:

Các thành phần trong nấm linh chi có thể giúp tăng cường sức đề kháng và chống oxy hóa, có thể hữu ích cho nam giới trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Đặc biệt, nấm linh chi có thể giúp bảo vệ và hỗ trợ chức năng gan, điều này có thể quan trọng đối với nam giới thường xuyên dùng đồ uống có cồn.

  • Phụ nữ:

Tương tự như nam giới, nấm linh chi có thể giúp điều hòa huyết áp, giảm cholesterol nên rất có lợi cho sức khỏe tim mạch của phụ nữ. Đặc biệt, việc dùng nấm linh chi thường xuyên giúp hỗ trợ phòng ngừa thiếu máu, cải thiện tình trạng đau bụng khi đến kỳ kinh nguyệt và giảm các dấu hiệu nám, tàn nhang, trả lại cho phái đẹp làm da sáng khỏe.

Phụ nữ sử dụng nấm linh chi sẽ có làn da mịn màng, hạn chế sạm nám

Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng tác dụng cụ thể của nấm linh chi có thể thay đổi tùy vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe và liều lượng sử dụng. Bạn cũng cần lưu ý rằng nấm linh chi không phải là thuốc và không thể thay thế việc duy trì một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân đối. Trước khi sử dụng nấm linh chi hoặc bất kỳ loại thảo dược nào, bạn nên được tư vấn bởi chuyên gia hoặc bác sĩ trong trường hợp phải dùng thuốc điều trị bệnh.

4. Những lưu ý khi sử dụng nấm linh chi để tăng cường sức khỏe

  • Người đang dùng thuốc hạ huyết áp hay có huyết áp thấp nếu dùng nấm linh chi liều cao có thể bị chóng mặt. Những đối tượng này nên uống linh chi khi ăn và dùng dạng nước đã pha loãng.
  • Nếu số lượng tiểu cầu của bạn thấp sẽ làm tăng nguy cơ xuất huyết khi dùng nấm linh chi ở liều cao. Ngoài ra, phụ nữ có thai và trẻ nhỏ không được khuyến khích sử dụng nấm linh chi, trừ khi có chỉ định từ bác sĩ. 
  • Nên tuân thủ liều lượng sử dụng nấm linh chi, không nên tự ý tăng liều với mong muốn rút ngắn quá trình điều trị bệnh vì có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Tốt nhất nên dùng đúng liều lượng nhà sản xuất khuyến cáo.
  • Nên chọn mua nấm linh chi ở những nơi cam kết nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng.
  • Người đang dùng thuốc điều trị cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Trong trường hợp dùng được thì nên cách thời gian với tân dược từ 2-3 giờ.

Viên linh chi Hàn Quốc KGS hộp giấy 120 viên

Viên linh chi Hàn Quốc cao cấp KGS hộp 120 viên chính hãng Hàn Quốc

5. Đánh giá của khách hàng về tác dụng của nấm linh chi Hàn Quốc

Chị Lữ Thị Hương, TPHCM

“Tôi đã dùng sản phẩm nấm linh chi Hàn Quốc trong một thời gian và tôi thật sự ấn tượng với tác dụng của nó. Tôi cảm thấy tinh thần tỉnh táo hơn và có năng lượng hơn hẳn. Đặc biệt, sau một thời gian sử dụng, tôi đã cảm nhận được làn da của mình tươi tắn, các vết nám tàn nhang cũng mờ đi nhiều.”

Anh Đinh Công Văn, Tây Ninh

"Tôi đã uống nước sắc từ nấm linh chi Hàn Quốc trong vài tháng nay và cảm thấy sức khỏe của mình đã được cải thiện đáng kể. Tôi có thể cảm nhận được tác dụng của nấm linh chi trong việc giảm mỡ bụng. Gan của tôi cũng được lọc tốt hơn, đi xét nghiệm các chỉ số men gan đã giảm đi đáng kể. Nấm linh chi Hàn Quốc đã thay đổi cuộc sống của tôi và tôi chắc chắn sẽ tiếp tục sử dụng nó."

6. Mua nấm linh chi ở đâu uy tín, chất lượng?

Hy vọng những thông tin má chúng tôi vừa chia sẻ đã giúp mọi người biết được tác dụng của nấm linh chi đối với sức khỏe. Việc sử dụng nấm linh chi thường xuyên để giúp cơ thể giúp mang đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa được nhiều bệnh tật do tuổi tác, môi trường sống. 

Để phát huy được hết công dụng của nấm linh chi bạn nên lựa chọn những địa chỉ bán uy tín được nhiều người biết đến và tin dùng trong nhiều năm để tránh bị hàng không chính hãng. Nhân Sâm Thịnh Phát tự hào là một trong những địa chỉ uy tín và đáng tin cậy để mua nấm linh chi chất lượng. 

Nhân Sâm Thịnh Phát: 853 - 855 Nguyễn Kiệm, P.3, Q.Gò Vấp, TP.HCM


Tại đây, chúng tôi cung cấp đa dạng các loại nấm linh chi nguyên chất và sản phẩm từ nấm linh chi Hàn Quốc. Khách hàng có thể lựa chọn cao linh chi, viên linh chi, trà linh chi, nước linh chi, và nhiều sản phẩm khác để tận hưởng những lợi ích sức khỏe mà nấm linh chi mang lại. Quý khách có thể truy cập website Nhansamthinhphat.com hoặc liên hệ hotline 0907799988 (điện thoại/ zalo) để được đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm tư vấn và phục vụ tận tâm.

  • Nhân sâm Thịnh Phát - Tổng đại lý nhân sâm Hàn Quốc tại TP.HCM
  • Nhân sâm Thịnh Phát - Tổng đại lý nhân sâm Hàn Quốc tại TP.HCM

Đánh giá Tác dụng của nấm linh chi đối với sức khỏe của con người
Chọn đánh giá của bạn

Sản phẩm đang bán

Các tin khác
4 cách phục hồi gan sau Tết vô cùng hiệu quả
4 cách phục hồi gan sau Tết vô cùng hiệu quả

Sau những ngày tận hưởng trọn vẹn không khí Tết, thưởng thức những bữa ăn đầy...

Hướng dẫn sử dụng nấm linh Hàn Quốc đúng cách và hiệu quả
Hướng dẫn sử dụng nấm linh Hàn Quốc đúng cách và hiệu quả

Nấm linh chi từ xa xưa đã được xem là một loại thảo dược thượng hạng với những...

Uống nấm linh chi mát hay nóng trong người? Cách dùng nấm linh chi hiệu quả nhất
Uống nấm linh chi mát hay nóng trong người? Cách dùng nấm linh chi hiệu quả nhất

Nấm linh chi là một dược liệu có giá trị dinh dưỡng và dược tính cao nên nhiều...

Quà Tết thanh lọc cơ thể - Vui khỏe đón xuân như ý
Quà Tết thanh lọc cơ thể - Vui khỏe đón xuân như ý

Thói quen ăn uống thả ga ngày tết có thể khiến chúng ta gặp nhiều vấn đề về gan,...

Hộp quà nấm linh chi 365 thượng hạng - Quà biếu sức khỏe không thể thiếu khi xuân sang
Hộp quà nấm linh chi 365 thượng hạng - Quà biếu sức khỏe không thể thiếu khi xuân sang

Nấm linh chi Hàn Quốc nổi tiếng không chỉ bởi khả năng chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ...

Cải thiện hệ tiêu hóa cho người cao tuổi nhờ nấm linh chi Hàn Quốc
Cải thiện hệ tiêu hóa cho người cao tuổi nhờ nấm linh chi Hàn Quốc

Các vấn đề về tiêu hóa luôn là nỗi lo lắng hàng đầu khi chăm sóc sức khỏe người...