➢ Nhân sâm là cây thảo dược lưu niên mọc hoang trong tự nhiên hoặc được trồng ở những vùng núi cao, nhiệt độ thấp, khí hậu mát lạnh. Đặc biệt, nhân sâm trồng tại Hàn Quốc đã được chứng minh có lượng saponin cao nhất thế giới, lên đến 34 loại khi chúng được bào chế thành hồng sâm.
➢ Về thành phần hoạt chất, trong nhân sâm có ít nhất 12 loại glucosid, 14 loại acid amin, các hợp chất phenol, flavonoid, phytosterol, các loại đường và sinh tố, khoáng chất như Na, K, Ca, Mg, Mn, Fe, Cu, Zn, Ge.
➢ Theo Đông y, nhân sâm có vị ngọt hơi đắng, tính hơi ôn; vào kinh tâm tỳ, phế. Công năng chủ trị: đại bổ nguyên khí, cố thoát sinh tân phục mạch, an thần ích trí, dùng tốt cho người suy nhược cơ thể, tỳ vị hư nhược,...
Nhân sâm đã được sử dụng trong đông y từ hàng ngàn năm trước
1. Nhân sâm có tác dụng gì đối với sức khỏe
1.1 Nâng cao miễn dịch và phòng bệnh do virus
Từ xa xưa, người ta đã biết cách dùng nhân sâm để tăng cường sức khỏe, nâng cao miễn dịch. Đặc tính thành phần Adaptogenic của nhân sâm giúp kích thích trẻ hóa tế bào và có thể khôi phục các tế bào bị hư hại ở những người lớn tuổi. Nhân sâm cũng giúp ngăn ngừa bệnh cúm và các bệnh truyền nhiễm khác nhờ khả năng tăng miễn dịch, giúp loại bỏ sớm các virus, vi khuẩn trước khi chúng tấn công cơ thể.
1.2 Giảm căng thẳng tinh thần
Khi một người đang phải trải qua tình trạng căng thẳng quá mức, các kích thích tố tuyến thượng thận sẽ tăng tiết và gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe khác. Nhân sâm có tác dụng giúp tăng sự tỉnh táo về tinh thần, làm chúng ta thay đổi tâm trạng và giảm mệt mỏi.
Nhân sâm giúp chúng ta tỉnh táo về tinh thần
1.3 Hỗ trợ điều trị tiểu đường
Lượng đường trong máu có thể giảm đi đáng kể bằng cách dùng nhân sâm thường xuyên. Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng thuốc điều trị đái tháo đường thì không nên dùng cùng lúc với nhân sâm để tránh làm lượng đường trong máu hạ thấp. Tốt nhất nên dùng cách thời gian 2-3 giờ.
1.4 Ngăn chặn sự phát triển của khối u
Sự phát triển của các tế bào khối u có thể bị ức chế bởi một số hoạt chất ginsenoside trong nhân sâm. Ngoài ra, loại dược liệu quý này còn giúp làm chậm lão hóa tế bào, ngăn ngừa lão hóa, từ đó bảo vệ cơ thể khỏi sự hình thành các khối u ác tính.
Nhân sâm giúp ngăn ngừa và ức chế sự phát triển của khối u
1.5 Giảm cholesterol
Trong một số nghiên cứu gần đây, nhân sâm đã được chứng minh có khả năng làm giảm cholesterol LDL (cholesterol xấu). Các nhà khoa học tin rằng ginsenosides chứa trong nhân sâm cũng tỏ ra hữu dụng cho việc giảm mức cholesterol trong cơ thể.
1.6 Cải thiện sức chịu đựng
Nhân sâm được xem là thuốc bổ trong việc cải thiện khả năng chịu đựng và được dùng phổ biến ở vận động viên thể thao. Trên thực tế, một vận động viên có thể duy trì được thể lực phù hợp ở mức cao nhờ sự hỗ trợ của nhân sâm.
1.7 Hạn chế mệt mỏi
Vai trò của adaptogenic trong nhân sâm giúp thay đổi sinh lý trong cơ thể để thích ứng với sự mệt mỏi do làm việc quá sức. Vì thế, chúng rất được những người suy nhược do làm việc quá sức ưa chuộng để cải thiện sức khỏe, bổ sung năng lượng.
1.8 Giảm suy nhược cơ thể
Người cao tuổi mắc nhiều bệnh nền, người vừa trải qua phẫu thuật hay vừa ốm dậy thường cơ thể họ sẽ rất yếu mệt, ăn uống kém hấp thu, gầy yếu. Nhân sâm đã được chứng minh có thể giúp hỗ trợ phục hồi cơ thể nhanh chóng sau những tổn thương tế bào, giúp người bệnh ăn uống ngon miệng, ngủ sâu giấc, cải thiện hấp thu dinh dưỡng để trông tươi tắn, khỏe mạnh hơn.
Nhân sâm là món quà ý nghĩa để biếu tặng người cao tuổi
2. Những cách dùng nhân sâm hiệu quả cho người suy nhược
2.1 Cách sử dụng nhân sâm khô hộp thiếc
➢ Hiện nay, có nhiều cách khác nhau để sử dụng nhân sâm khô Hàn Quốc, trong đó được ưa chuộng nhất chính là pha trà uống, ngâm mật ong, nấu cháo ăn, ngậm tan, tán bột. Mỗi cách sử dụng lại mang đến sự tiện lợi khác nhau, đảm bảo mục đích sử dụng của người dùng.
✧ Ăn trực tiếp: bằng cách thái lát mỏng (nên ngâm vào nước ấm để lát sâm mềm hơn). Sau đó ngậm trong miệng và nuốt dần.
✧ Sắc nước uống:
✔ Bước 1: Sâm khô thái lát khoảng 30g, sau đó đun sôi trong 1,5 lít nước.
✔ Bước 2: Bỏ thêm một vài lát gừng mỏng và 6 quả táo tàu.
✔ Bước 3: Đun sôi.
✧ Sau khi sôi, để thuốc nguội rồi bảo quản trong tủ lạnh.
✧ Uống 4 lần/ngày đồng thời có thể ăn kèm với sâm.
Hồng sâm củ khô Punggi hộp thiếc 300g chính hãng Hàn Quốc
2.2 Cách sử dụng sâm nước Hàn Quốc
✔ Nước sâm là một trong những chế phẩm từ nhân sâm Hàn Quốc rất tiện lợi. Với đặc điểm được đóng thành dạng gói pha sẵn, nhỏ gọn, dễ sử dụng nhanh chóng ở mọi lúc mọi nơi, vì thế chúng rất được ưa chuộng ở môi trường công sở. Liều lượng: 1 gói/ ngày sau bữa ăn sáng hoặc trưa 30 phút.
Nước hồng sâm KGC Tonic Gold chính hãng Hàn Quốc hộp 30 gói
2.3 Cách sử dụng cao sâm Hàn Quốc
➢ Cao hồng sâm là một sản phẩm phù hợp với người mới ốm dậy và là món quà ý nghĩa để biếu tặng ông bà, bố mẹ. Đối tượng khuyên dùng là người cao tuổi, người thích hương vị đặc trưng của sâm.
✔ Dùng 1 – 2 thìa cao/lần(Thìa có sẵn trong hộp) pha vào 100ml nước nóng
✔ Uống 1-2 lần/ngày sau khi ăn sáng hoặc trưa 30 phút
Cao hồng sâm KGS Royal 240g chính hãng Hàn Quốc
2.4 Cách sử dụng bột sâm Hàn Quốc
➢ Bột hồng sâm là sản phẩm rất dễ sử dụng. Bạn có thể dùng chúng như một loại gia vị giúp làm tăng sự hấp dẫn cũng như dinh dưỡng của món ăn. Ngoài ra, bột sâm có thể pha nước uống hằng ngày hoặc làm mặt nạ đắp dưỡng da.
✔ Pha 2g bột hồng Sâm với 100ml nước ấm
✔ Mỗi ngày dùng từ 1 – 2 lần và bảo quản ở nhiệt độ phòng.
Bột hồng sâm KGS cao cấp hộp 3 lọ chính hãng Hàn Quốc
2.5 Cách sử dụng viên sâm Hàn Quốc
➢ Viên hồng sâm rất tiện lợi đối với người bận rộn, không có thời gian chăm sóc bản thân. Cách dùng như sau:
✔ Dùng 3 lần/ngày, mỗi lần 2 viên
✔ Có thể uống trước hoặc sau khi ăn 30 phút
Viên hồng sâm cao cấp KGC hộp 2 lọ chính hãng Hàn Quốc
3. Chọn mua nhân sâm Hàn Quốc ở đâu chính hãng, uy tín?
➢ Khi đời sống ngày càng phát triển, tình trạng ô nhiễm cũng tăng cao dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh hiểm nghèo ngày càng nhiều. Nhân sâm cũng vì thế mà được nhiều người ưa chuộng hơn. Mặc dù nhu cầu tăng cao, nhưng để tìm được một cửa hàng bán sâm uy tín và chất lượng lại không hề dễ.
➢ Sâm Yến Thịnh Phát tự hào là một trong những địa chỉ chuyên cung cấp các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe chính hãng, trong đó có các chế phẩm nhân sâm đến từ những thương hiệu nổi tiếng Hàn Quốc. Với đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, bạn hoàn toàn có thể yên tâm lựa chọn cho mình và người thân các sản phẩm chất lượng cao, an toàn cho sức khỏe, mang lại hiệu quả tốt nhất.
Thiết kế bao bì hồng sâm sang trọng nên thường được nhiều người chọn làm quà tặng
⇒ Quý khách có thể tham khảo và trải nghiệm thêm công dụng của các loại hồng sâm Hàn Quốc tại website nhansamthinhphat.com hoặc điện thoại/ nhắn zalo đến hotline 090.77.999.88 để được tư vấn tận tâm. Chúng tôi sẽ giao hàng nhanh trong ngày tại nội ô TPHCM, từ 2-4 ngày với các tỉnh thành khác.
Chuyên gia kiểm duyệt nội dung Dược sĩ Trịnh Thị Thu Tran
