1. Những tác dụng của nhân sâm tươi Hàn Quốc
1.1 Tăng cường hệ miễn dịch
➢ Việc sử dụng nhân sâm tươi hằng ngày sẽ giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa nhiều loại bệnh, ngừa khối u và sự xuất hiện của các tế bào gốc tự do. Còn đối với những người đang mắc bệnh về dạ dày hay có khối u thì việc dùng nhân sâm tươi sẽ giúp họ hồi phục sức khỏe nhanh chóng và hỗ trợ làm giảm các tác dụng phụ của tân dược.
1.2 Kéo dài tuổi thọ
➢ Với công dụng hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, giúp da dẻ hồng hào, làm đầy các vết nhăn, giúp sức khỏe dẻo dai nên những người sử dụng nhân sâm tươi kết hợp với lối sống lành mạnh, chế độ ăn hợp lý thường có tuổi thọ trung bình khá cao.
1.3 Ngừa oxy hóa, giảm viêm:
➢ Chiết xuất nhân sâm chứa nhiều Ginsenoside. Hoạt chất này đóng vai trò như một chất chống oxy hóa, giúp ngăn sự phát triển của gốc tự do trong các tế bào, đồng thời ức chế phản ứng viêm trong cơ thể.
1.4 Cải thiện trí nhớ, tâm trạng
➢ Nhân sâm có thể giúp bảo vệ tế bào não khỏi tác hại của các gốc tự do, xoa dịu thần kinh, từ đó cải thiện trí nhớ hiệu quả. Đồng thời, chúng còn có tác dụng tích cực trong việc giúp cải thiện hành vi và nhận thức của người mắc chứng Alzheimer.
1.5 Bổ sung năng lượng cho cơ thể
➢ Nhân sâm Hàn Quốc giúp bổ sung nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể, giúp bệnh nhân ốm yếu và những người hoạt động thể chất nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
➢ Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nhân sâm có khả năng giúp giảm mệt mỏi, cải thiện hệ miễn dịch cho những người đang có khối u.
1.6 Cải thiện đời sống sinh hoạt vợ chồng
➢ Nhu cầu thầm kín suy giảm cũng là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc gia đình. Nhân sâm tươi như một giải pháp hữu ích giúp quý ông lấy lại phong độ nhờ tác dụng tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch nên máu sẽ lưu thông đến cơ quan nam giới nhiều hơn, việc dùng thường xuyên còn giúp nhu cầu thầm kín được cải thiện rõ rệt.
1.7 Ngăn ngừa và chống lại virus gây cảm cúm
➢ Nghiên cứu trên chuột cho thấy nhân sâm mang đến công dụng ức chế sự phát triển của virus cúm hợp bào hô hấp (RSV). Chiết xuất này nó giúp các tế bào biểu mô phổi có sức sống mạnh mẽ hơn khi bị nhiễm virus cúm. Nhân sâm cũng giúp ức chế hoạt động của virus gây bệnh cảm cúm.
1.8 Giảm đường huyết, hỗ trợ điều trị vấn đề đường trong máu
➢ Hoạt chất Ginsenosides trong nhân sâm có thể giúp ổn định đường huyết ở những người có vấn đề về đường trong máu.
1.9 Cải thiện chất lượng giấc ngủ
➢ Chiết xuất nhân sâm có khả năng xoa dịu trạng thái căng thẳng của hệ thần kinh, giảm lo âu, căng thẳng. Nhờ đó, chúng hỗ trợ ngăn ngừa chứng khó ngủ, giúp cho người dùng tìm lại được giấc ngủ ngon và trọn vẹn.
2. Cách dùng nhân sâm
➢ Dùng nhân sâm đúng cách sẽ giúp bạn tận dụng được tối đa những lợi ích tuyệt vời mà thảo dược này mang lại.
2.1 Liều lượng sử dụng
➢ Liều dùng thông thường được khuyến cáo là 1 – 2g mỗi ngày. Người hay bị mất thì có thể dùng 2 – 3g/ngày. Ban đầu nên sử dụng nhân sâm với liệu lượng thấp và tăng dần theo thời gian.
➢ Tuy nhiên, không có quy định cụ thể nào về liều lượng sử dụng nhân sâm cho tất cả mọi đối tượng. Tùy theo vấn đề đang gặp phải mà bạn có thể linh hoạt dùng nhân sâm cho phù hợp.
Nhân sâm tươi Hàn Quốc loại 5 củ 1 kg
 |  |
2.2 Những cách dùng nhân sâm mang lại hiệu quả cao
► Uống trà nhân sâm
✧ Đầu tiên, hãy thái củ nhân sâm tươi thành những lát mỏng. Khi dùng chỉ cần lấy 1 – 2g và cho vào ấm pha trà, cho thêm nước sôi vào. Để khoảng 5 phút rót ra uống dần.
✧ Khi uống hết, có thể tiếp tục cho nước sôi vào hãm thêm vài lần nữa đến khi trà sâm không còn vị nữa thì ngưng. Phần bã lấy nhai kỹ nuốt nước.
✧ Đối tượng sử dụng: Dùng cho những người thường xuyên mắc chứng khí hư, người thường xuyên đổ nhiều mồ hôi, trong người có cảm giác mệt mỏi, hơi thở yếu.
► Ngậm sâm
✧ Nhân sâm tươi hoặc khô khi mua về thái lát mỏng, bỏ vào hũ để dùng dần. Mỗi lần lấy 1 lát ngậm trong miệng. Khi sâm mềm thì nhai nuốt luôn cả bã. Mỗi ngày dùng 3-4 lát.
✧ Đối tượng sử dụng: Người ăn uống kém, bị bệnh lâu ngày, hơi thở yếu và gấp gáp, ho do suyễn.
► Nghiền bột
Nhân sâm tươi cắt lát, mang đi sấy hoặc phơi cho thật khô, nghiền thành bột mịn. Mỗi lần lấy 1 – 2g bột sâm uống trực tiếp với nước đun sôi để nguội hoặc hãm nước sôi uống như trà.
► Nhân sâm ngâm mật ong
✧ Bạn lấy nhân sâm tươi thái lát mỏng, sau đó cho vào một chiếc bình thủy tinh rồi đổ ngập mật ong vào ngâm. Mỗi ngày dùng 1 – 4g. Ăn trực tiếp cả mật ong lẫn sâm hoặc pha với nước ấm uống.
✧ Dùng nhân sâm theo cách này có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, cải thiện sức đề kháng, làm đẹp da, kích thích sản sinh nội tiết tố nam, điều hòa kinh nguyệt,…
► Chế biến thành món ăn
Ngoài những cách trên, bạn có thể dùng nhân sâm tươi để chế biến các món ăn bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh.
► Cháo nhân sâm:
Lấy 3g sâm sắc kỹ, lọc lấy nước. Dùng nước này đem đi nấu với 300g gạo cho chín nhừ. Những người đang có bệnh về đường tiêu hóa, người già sức khỏe yếu kém nên thường xuyên ăn món này.
► Thịt gà hầm sâm:
Chuẩn bị 1 con gà mái, làm sạch lông và mổ một đường nhỏ dưới bụng để moi ruột ra. Sau đó nhét 5 – 10g nhân sâm tươi thái lát vào, khâu chỗ hở lại. Hầm nhừ và ăn 1 – 2 lần trong tuần.
► Sâm hấp trứng gà:
Chuẩn bị 1 quả trứng gà ta và 1 – 2g bột sâm. Khoét một lỗ nhỏ trên đỉnh quả trứng gà rồi cho bột sâm vào. Mang đi hấp cách thủy ăn mỗi ngày 1 lần có tác dụng giúp bồi bổ cơ thể, rất tốt cho những người bị bệnh mãn tính.
Trà sâm là thức uống giúp sảng khoái tinh thần hiệu quả
3. Nhân sâm tươi nên uống lúc nào tốt?
➢ Thời điểm uống sâm tốt nhất là khi bụng không quá no. Lúc này dạ dày đang trống rỗng nên sẽ hấp thu được tối đa các chất dinh dưỡng có trong nhân sâm. Nếu chưa quen dùng sâm hoặc dạ dày yếu, nên uống sau bữa ăn từ 30 phút đến 1 giờ và cách các loại tân dược 2-3 giờ.
➢ Không nên dùng nhân sâm vào buổi tối vì có thể gây tỉnh táo, hưng phấn thần kinh dẫn đến khó ngủ. Do đó, tốt nhất chỉ nên uống hoặc ăn sâm vào buổi sáng hoặc buổi trưa.
4. Những ai không nên dùng sâm tươi Hàn Quốc?
✧ Trẻ em dưới 14 tuổi: vì một số loại saponin trong nhân sâm có thể kích thích dậy thì sớm ở trẻ.
✧ Phụ nữ có thai và đang trong giai đoạn cho con bú
✧ Những bệnh nhân có tiền sử tăng và giảm huyết áp
✧ Người bị loét dạ dày, xuất huyết, máu không đông thì không nên sử dụng nhân sâm.
Nhân sâm tươi Hàn Quốc 4 củ 1 kg
| |
5. Vì sao nên chọn mua nhân sâm tươi tại Thịnh Phát?
➢ Sâm Yến Thịnh Phát là đơn vị uy tín, nhiều năm kinh nghiệm trên thị trường, chuyên cung cấp các loại sâm tươi Hàn Quốc chất lượng, an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng.
➢ Tại cửa hàng, chúng tôi thường xuyên có nhân sâm loại 4 củ 1kg, nhân sâm tươi 5 củ, sâm tươi Hàn Quốc loại 6 củ, loại 8 củ 1 kg. Sản phẩm được nhập mới liên tục trong tháng nên đảm bảo với quý khách hàng sâm luôn tươi, chất lượng nhất.
➢ Đối với khu vực nội ô TPHCM, sau khi đặt hàng, sâm tươi sẽ được giao ngay trong ngày theo yêu cầu của khách hàng. Đối với khu vực ngoại ô và các tỉnh lân cận, chúng tôi sẽ giao hàng theo chành xe mà quý khách yêu cầu. Để được tư vấn chọn loại sâm hay hướng dẫn cách sử dụng chi tiết, xin vui lòng gọi điện hoặc nhắn zalo đến hotline 090.77.999.88 để được phục vụ tốt nhất!
Chuyên gia kiểm duyệt nội dung Dược sĩ Trịnh Thị Thu Trang
