5 công thức giảm cân hiệu quả từ mật ong

Mật ong có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả nếu biết cách sử dụng với liều lượng phù hợp. Dưới đây là 5 công thức giảm cân an toàn, hiệu quả cao kết hợp mật ong và các nguyên liệu dễ tìm mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

5 công thức giảm cân hiệu quả từ mật ong

1/ Tác dụng của mật ong trong việc hỗ trợ giảm cân

Mật ong không có chất béo, không chứa cholesterol và không có natri. Vì thế, nó là sản phẩm tạo ngọt tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Pha mật ong cùng nước ấm uống vào buổi sáng được xem là cách giảm cân hiệu quả nhờ khả năng cung cấp năng lượng và tăng cường trao đổi chất cho cơ thể.

Theo một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí của Trường Cao đẳng Dinh dưỡng Hoa Kỳ, mật ong có thể giúp kiểm soát cơn thèm ăn của bạn. Nếu chúng ta tiêu thụ mật ong trước khi đi ngủ, cơ thể sẽ bắt đầu đốt cháy nhiều chất béo hơn trong những giờ đầu của giấc ngủ.

Bạn thậm chí còn có thể thay thế đường tinh luyện trong chế độ ăn uống của mình bằng mật ong để cân bằng lại tín hiệu não bộ. Các chuyên gia khuyên rằng nên bắt đầu một ngày mới bằng cách thêm 1 thìa mật ong và nước cốt 1/2 quả chanh vào một cốc nước ấm. Mật ong và chanh không chỉ giúp giảm cân mà còn cải thiện khả năng miễn dịch.

Một số hoạt chất thiết yếu trong mật ong có thể giúp giảm cân bằng cách giảm cảm giác thèm ăn. Nó được biết đến là loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất thiết yếu. Do đó, nếu bạn muốn thêm mật ong vào chế độ ăn uống để giảm cân hằng ngày, thì đây là một số công thức gợi ý lý tưởng mà bạn có thể thử.

Mật ong nguyên chất là một chất thay thế đường tuyệt vời trong quá trình giảm cân

Mật ong nguyên chất là một chất thay thế đường tuyệt vời trong quá trình giảm cân

2/ 5 công thức hỗ trợ giảm cân hiệu quả với mật ong

2.1 Nước chanh mật ong

Công thức đồ uống giảm cân hiệu quả, dễ thực hiện này được rất nhiều người lựa chọn. Bạn chỉ cần trộn 2 nguyên liệu với một ít nước ấm là đã có một cốc nước giảm cân hiệu quả. Hãy thưởng thức món thức uống này bất cứ lúc nào trong ngày. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên rằng bạn chỉ nên dùng nó một lần mỗi ngày vào buổi sáng mà thôi.

Mật ong là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa và flavonoid tuyệt vời cho cơ thể,  giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Chỉ số đường huyết thấp của mật ong cũng không đóng góp nhiều vào lượng calo tổng thể trong ngày.

Trong khi đó, chanh là một nguồn rất giàu vitamin C hoạt động như một chất giải độc. Các chất xơ pectin có trong chanh làm chậm quá trình tiêu hóa đường và tinh bột, đồng thời cải thiện sức khỏe đường ruột. Nhờ đó, nước chanh mật ong làm sạch ruột kết, loại bỏ thức ăn không tiêu và các chất độc khác ra khỏi cơ thể dễ dàng hơn.

Nước chanh mật ong giúp hỗ trợ thải độc cơ thể

Nước chanh mật ong giúp hỗ trợ thải độc cơ thể

2.2 Mật ong và tỏi

Sự kết hợp giữa mật ong và tỏi nghe có vẻ hơi khá lạ, nhưng những lợi ích sức khỏe mà hỗn hợp này mang lại sẽ tạo ra điều kỳ diệu cho cơ thể của bạn. Tỏi có mùi vị đặc trưng khiến nhiều người cảm thấy khó tiêu thụ. Nhưng khi bạn trộn nó với một ít mật ong sẽ trở nên ngon và dễ ăn hơn. Bạn có thể trộn mật ong và tỏi cùng một ít nước ấm và thưởng thức hằng ngày.

Mật ong và tỏi giúp tăng cường tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân an toàn, hiệu quả

Mật ong và tỏi giúp tăng cường tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân an toàn, hiệu quả

2.3 Nước quế mật ong

Quế là gia vị quen thuộc với vô vàn công dụng tốt cho sức khỏe, chứa nhiều chất kháng khuẩn và chống ký sinh trùng. Quế cũng giúp cải thiện độ nhạy insu.lin, tăng cường trao đổi chất, ổn định huyết áp và hỗ trợ giảm cholesterol trong máu.

Mật ong khi kết hợp với quế giúp kiểm soát đường huyết bằng cách giảm chất béo trung tính (loại chất béo trong máu) nên đây sẽ là lựa chọn rất tốt cho những ai muốn giảm cân. Cả mật ong và quế đều có tác dụng chống viêm, phòng dị ứng và tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể.

Mật ong và quế giúp kháng khuẩn, kiểm soát đường huyết hiệu quả

Mật ong và quế giúp kháng khuẩn, kiểm soát đường huyết hiệu quả

2.4 Sữa và mật ong

Nếu bạn là người thích uống sữa nhưng vẫn muốn giảm cân, hãy thử công thức pha sữa tươi không đường với một thìa mật ong hữu cơ để uống mỗi ngày. Hỗn hợp này có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, khiến bạn cảm thấy no lâu hơn, giảm mỡ bụng và điều hòa huyết áp hiệu quả.

Sữa không đường kết hợp mật ong là loại thức uống chống đói tuyệt vời cho người đang giảm cân

Sữa không đường kết hợp mật ong là loại thức uống chống đói
tuyệt vời cho người đang giảm cân

2.5 Trà xanh và mật ong

Uống trà xanh đã trở thành xu hướng bảo vệ sức khỏe được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, khi một người uống trà lần đầu tiên, họ có thể không quen với vị đắng và có cảm giác say. Vì vậy, bạn có thể thêm một chút mật ong vào tách trà xanh của mình.

Trà xanh có 2 thành phần chính - catechin, một loại chất chống oxy hóa và cafein. Cả 2 thành phần này có tác dụng thúc đẩy lượng năng lượng mà cơ thể, đồng thời phá vỡ các phân tử chất béo trong cơ thể. Do đặc tính lợi tiểu tự nhiên của thức uống giảm cân này, nó giúp giải quyết tình trạng giữ nước.

Trà xanh được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe và trong đó có hỗ trợ giảm cân. 

Trà xanh được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe và trong đó có hỗ trợ giảm cân. 

Mọi người cũng cần lưu ý, khi thêm mật ong vào chế độ ăn uống hằng ngày nên đảm bảo lượng tiêu thụ vừa phải. Khi có bất cứ triệu chứng tiêu hóa nào khác lạ, cần phải dừng ngay. Điều đặc biệt quan trọng là khi bạn bắt đầu một chế độ ăn uống giảm cân nào, hãy luôn tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.

Hy vọng 5 công thức kết hợp mật ong và những nguyên liệu tự nhiên dễ tìm mà Thịnh Phát vừa chia sẻ phía trên có thể giúp các chị em đạt được vóc dáng và cân nặng lý tưởng như mong đợi.

Mật ong Manuka - Bí quyết hỗ trợ giảm cân lý tưởng cho phái đẹp
 

Lợi ích của mật ong Manuka đối với sức khỏe và sắc đẹp đã được ca ngợi trong nhiều thế kỷ qua. Loại mật quý giá này được sử dụng lần đầu tiên bởi cộng đồng người Maori ở New Zealand vào đầu những năm 1900 vì đặc tính chống vi khuẩn và chữa bệnh đáng kinh ngạc. Những người nổi tiếng như Gwyneth Paltrow và Scarlett Johansson đều là những tín đồ của mật ong Manuka.

Thành phần của mật ong Manuka chứa nhiều chất chống oxy hóa, hàm lượng omega dồi dào, có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa. Ngoài ra mật ong Manuka có chứa rất nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe.

Mật Ong Manuka Blue Hills 400+ 500g

Mật ong Manuka 400+ chính hãng Australia 

★★★★★​​​​​​​

Khả năng hỗ trợ giảm cân của mật ong Manuka đến từ công dụng thúc đẩy tiêu hóa, hỗ trợ quá trình thải độc, ngăn ngừa hình thành cholesterol xấu trong cơ thể. Đặc biệt, mật ong Manuka cung cấp nhiều năng lượng chỉ với một lượng nhỏ sử dụng nên không gây tăng cân. Vì thế, đây sẽ là sản phẩm hỗ trợ đắc lực cho các chị em trong quá trình giảm cân.

Mật ong Manuka New Zealand 573+ lọ 500g

Mật ong Manuka 573+ chính hãng New Zealand

★★★★★

Quý khách có thể tham khảo thêm các loại mật ong Manuka nhập khẩu chính hãng Úc hoặc New Zealand tại website nhansamthinhphat.com. Để được tư vấn tận tâm và hướng dẫn cách dùng chi tiết, vui lòng liên hệ hotline 0907799988 (điện thoại/ zalo). Chúng tôi sẽ giao hàng nhanh trong ngày tại nội ô TPHCM, từ 2-4 ngày với các tỉnh thành khác.

  • Nhân sâm Thịnh Phát - Tổng đại lý nhân sâm Hàn Quốc tại TP.HCM
  • Nhân sâm Thịnh Phát - Tổng đại lý nhân sâm Hàn Quốc tại TP.HCM

Sản phẩm đang bán

Sắp xếp theo

  • Mật Ong Manuka New Zealand 400+ là loại mật đặc biệt được thu hoạch từ hoa Manuka có xuất xứ từ New Zealand, được ưa chuộng trên toàn thế giới nhờ những tác dụng hỗ trợ bảo vệ hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng và nhiều tác dụng ưu việt khác.
  • Sản phẩm do công ty Manuka Health phân phối trên toàn thế giới. Đây là một thức uống bổ dưỡng giúp thải độc, bảo vệ cơ thể, mang đến nhiều lợi ích từ trong ra ngoài. Mật ong Manuka giúp thúc đẩy giấc ngủ sâu yên tĩnh; kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả, an toàn.

3.200.000 VND

  • Mật ong Manuka New Zealand 30+ lọ 500gr từ lâu đã nổi tiếng bởi những tác dụng tốt đối với sức khỏe và đặc biệt được công nhận trên toàn thế giới bởi thuộc tính kháng khuẩn độc đáo và khả năng điều chỉnh độ chua của dạ dày.

1.080.000 VND

  • Mật ong Manuka là loại mật ong thuộc hàng cao cấp trên thế giới, vì được tạo ra bởi các con ong chuyên hút mật của một loại hoa có tên là Manuka, điểm nổi bật là hương vị và tính kháng khuẩn cao đặc biệt mà tất cả các loại mật ong khác không có được.

600.000 VND

  • Mật ong Manuka MGO 950+ (250g) là sản phẩm vô cùng đặc biệt với chỉ số kháng khuẩn cao nhất hiện nay trên thị trường, được sản xuất duy nhất tại New Zealand từ nguồn mật hoa Manuka.
  • Loại mật này phù hợp với nhiều lứa tuổi, mang đến vô vàn lợi ích vượt trội như hỗ trợ chữa bệnh, tăng sức đề kháng, trẻ hoá, làm đẹp… Khoa học đã chứng minh mật ong Manuka có thể khống chế các siêu vi khuẩn như MRSA, E-Coli cho cả trẻ em và người lớn.

3.900.000 VND

  • Mật ong Manuka 850+ 250g của Úc là sản phẩm được lấy từ những chú ong hút mật của hoa Manuka - 1 loài hoa huyền thoại rất đẹp và chứa hàm lượng Hydrogen Peroxide là rào chắn ngăn chặn tạp khuẩn xâm nhập vào mật ong. Vì vậy chất lượng mật ong Manuka luôn đạt mức cao nhất và tinh khiết nhất. Độ cô đặc của MG trong mật ong Manuka cũng cao hơn hẳn so với các loại mật ong khác nên khả năng kháng khuẩn của mật cao Manuka cũng cao hơn.
  • Mật ong Manuka 850+ 250g  có hương vị khác biệt, màu vàng nâu sẫm, độ dinh dưỡng cao hơn các loại mật ong thường. Ưu điểm lớn nhất của Mật ong Manuka 850+ 250g là hàm lượng MethylGlyoxal cao gấp 200 lần so với các loại mật ong thông thường – giúp mật ong có tính kháng khuẩn cao đặc biệt là các loại vi khuẩn gây bệnh loét dạ dày, vi khuẩn gây nhiễm trùng vết thương và vi khuẩn gây ra đau họng. Mật ong manuka thu hoạch từ các vùng được tuyển chọn của bờ biển miền đông nước Úc, chứa chất chống oxy hóa nên có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể tốt nhất. Sản phẩm không chứa cholesterol nên rất an toàn đối với sức khỏe người sử dụng. Mật ong manuka có tính kháng khuẩn cao đặc biệt là các loại vi khuẩn gây bệnh loét dạ dày, vi khuẩn gây nhiễm trùng vết thương và vi khuẩn gây ra đau họng

2.300.000 VND

  • Mật ong manuka 550+ 250g là loại mật ong nguyên chất và hoàn toàn tinh khiết được sản xuất đặc biệt tại Úc, được biết đến như “vàng lỏng” của nhân loại. Với thuộc tính kháng khuẩn, kháng viêm vượt trội đã được công nhận trên toàn thế giới, mật ong Manuka mang lại những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, có khả năng điều trị nhiều bệnh nội ngoại khoa. Đặc biệt, mật ong Manuka là loại thần dược kháng sinh lành tính tự nhiên, không gây bất kỳ tác dụng phụ nào cho cơ thể.
  • Mật ong manuka 550+ 250g là sản phẩm được sản xuất từ những chuyên gia hàng đầu tại Úc, có tác dụng bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp cải thiện sức khỏe của bạn một cách hiệu quả. Sản phẩm đã được kiểm chứng tại các phòng thí nghiệm hàng đầu tại Úc nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi lựa chọn sử dụng.

1.650.000 VND

  • Mật ong manuka 30+ 250g của Úc là loại mật ong cực kỳ quý hiếm mang tới vô vàn lợi ích cho sức khỏe người lớn và trẻ nhỏ trên 12 tháng tuổi. Sản phẩm không chỉ giúp chữa các bệnh ho cảm, đau họng, hoa đàm ho khan, khàn giọng, mà còn có khả năng tăng đề kháng và tăng cường miễn dịch, góp phần rất tốt cho sức khỏe.
  • Mật ong manuka 30+ 250g là sản phẩm được sản xuất từ những chuyên gia hàng đầu tại Úc, có tác dụng bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp cải thiện sức khỏe của bạn một cách hiệu quả. Sản phẩm đã được kiểm chứng tại các phòng thí nghiệm hàng đầu tại Úc nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi lựa chọn sử dụng.

500.000 VND

  • Mật ong Manuka đây là loại mật ong nổi tiếng thế giới về tính kháng khuẩn cao và chỉ có ở New Zealand và một phần Australia.
  • Mật ong Manuka đặc biệt chứa một số hợp chất thiên nhiên có tính kháng khuẩn cao.Người Maori sử dụng mật ong này như là một phương thuốc để điều trị sốt, cảm lạnh, ho, đau bao tử.

4.000.000 VND

3.800.000 VND

-5%

  • Mật ong Manuka giàu protein, vitamin và khoáng chất có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả, giúp nuôi dưỡng làn da nhạy cảm, hỗ trợ làm chậm quá trình lão của cơ thể, giảm nếp nhăn giúp chị em phụ nữ có được một làn da mịn màng và trắng hồng.Tự chế sữa rửa mặt để tẩy tế bào chết và chống lại các gốc tự do trong da.
  • Sử dụng nó trong dầu gội đầu hoặc một mặt nạ tóc, để thúc đẩy sự tỏa sáng của mái tóc của bạn. Sử dụng là một thức uống giải độc , để có được những lợi ích nhất từ trong ra ngoài! Mật ong Manuka giúp thúc đẩy giấc ngủ sâu yên tĩnh. Tính kháng khuẩn, kháng viêm.

1.800.000 VND

  • Mật ong Manuka đây là loại mật ong nổi tiếng thế giới về tính kháng khuẩn cao và chỉ có ở New Zealand và một phần Australia.
  • Mật ong Manuka đặc biệt chứa một số hợp chất thiên nhiên có tính kháng khuẩn cao.Người Maori sử dụng mật ong này như là một phương thuốc để điều trị sốt, cảm lạnh, ho, đau bao tử.

2.050.000 VND

2.000.000 VND

-2%

  • Mật ong Manuka là loại mật ong thuộc hàng cao cấp trên thế giới, vì được tạo ra bởi các con ong chuyên hút mật của loại hoa Manuka, điểm nổi bật là hương vị và tính kháng khuẩn cao đặc biệt mà tất cả các loại mật ong khác không có được.

3.600.000 VND

  • Mật ong Manuka đây là loại mật ong nổi tiếng thế giới về tính kháng khuẩn cao và chỉ có ở New Zealand và một phần Australia.
  • Mật ong Manuka đặc biệt chứa một số hợp chất thiên nhiên có tính kháng khuẩn cao.Người Maori sử dụng mật ong này như là một phương thuốc để điều trị sốt, cảm lạnh, ho, đau bao tử.

2.700.000 VND

  • Mật ong Manuka đây là loại mật ong nổi tiếng thế giới về tính kháng khuẩn cao và chỉ có ở New Zealand và một phần Australia.
  • Mật ong Manuka đặc biệt chứa một số hợp chất thiên nhiên có tính kháng khuẩn cao.Người Maori sử dụng mật ong này như là một phương thuốc để điều trị sốt, cảm lạnh, ho, đau bao tử.

1.400.000 VND

  • Mật ong Blackberry là một trong những loại mật ong đặc biệt nổi tiếng của Úc. Loại mật ong này được thu thập từ những bông hoa Blackberry – một loài hoa đặc trưng của Úc, có mùi vị thơm mát, dịu nhẹ nơi đầu lưỡi chứ không ngọt sắc như các loại mật ong thông thường khác.
  • Mật ong Blackberry hoàn toàn nguyên chất, chưa qua xử lý với những giá trị dinh dưỡng cao.

500.000 VND

  • Mật ong Leatherwood là loại mật ong mật đặc biệt được chiết xuất từ mật hoa Leahterwood – loại mật sở hữu hương vị đặc biệt và duy nhất của vùng Tasmania hoang sơ. Mỗi năm, chính phủ Úc chỉ cho phép 20 người vào thăm quan Tasmania mà thôi. Do đó, Tasmania sở hữu một môi trường thiên nhiên trong sạch, giúp nơi đây sản xuất ra loại mật ong tốt nhất, chất lượng nhất.
  • Mật ong từ hoa Leatherwood có chỉ số chống oxy hóa cao hơn các loại mật ong khác gấp 2-3 lần và đứng đầu trong các loại mật ong thông thường khác trên thế giới. TẠM HẾT HÀNG

500.000 VND

  • Mật ong Leatherwood là loại mật ong đặc biệt được chiết xuất từ mật hoa Leatherwood của vùng Tasmania hoang sơ. Sản phẩm có mùi vị thơm ngon đặc trưng của loài hoa này mà bạn sẽ nhớ mãi chỉ từ lần đầu thưởng thức.
  • Mật ong Leatherwood vô cùng quý hiếm do thiên nhiên ban tặng cho con người. Loại mật hoa này được thu hoạch và đóng gói nguyên chất 100% thiên nhiên, không hề chứa chất bảo quản. Sản phẩm được người tiêu dùng trên toàn thế giới ưa chuộng trong suốt nhiều năm qua.
  • Mật ong Leatherwood có chỉ số chống oxy hóa cao hơn các loại mật ong khác gấp 2-3 lần, hỗ trợ phòng ngừa và điều trị nhiều loại bệnh, đặc biệt là những bệnh lý về dạ dày, viêm nhiễm.

900.000 VND

Các tin khác
Cách chữa nhiệt miệng bằng mật ong đúng cách, hiệu quả cao

Nhiệt miệng mặc dù không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng lại gây khó chịu và bất...

Cải thiện viêm đại tràng hiệu quả với mật ong Manuka

Mật ong Manuka có tính kháng khuẩn, chống viêm rất mạnh nên giúp giảm các triệu chứng...

Những lợi ích tuyệt vời từ mật ong có thể bạn chưa biết | Nhân sâm Thịnh Phát

Mật ong rất giàu chất dinh dưỡng, bao gồm các enzyme, vitamin và khoáng chất thiết yếu....

Công thức 5 loại nước giúp tăng đề kháng mùa hè với mật ong Manuka

Mật ong Manuka có thể thêm vào hầu hết các loại đồ uống và đem lại nhiều lợi ích...

Những lưu ý khi cho trẻ em sử dụng mật ong Manuka

Sở hữu khả năng kháng khuẩn cực cao, mật ong Manuka đã trở thành lựa chọn chăm sóc...

Top 5 loại mật ong tốt và giá trị nhất thế giới

Trên thế giới có hàng trăm loại mật ong khác nhau, phần lớn chúng đều mang đến...