1. Giới thiệu về hồng sâm Hàn Quốc
➢ Hồng sâm là một trong những loại dược liệu quý hiếm và được sử dụng trong y học truyền thống từ hàng nghìn năm nay. Hồng sâm được coi là một loại thực phẩm chức năng có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ về đặc điểm chung của hồng sâm và các loại hồng sâm phổ biến trên thị trường hiện nay.
➢ Đặc điểm chung của hồng sâm là có hình dáng giống như một củ khoai tây, vỏ ngoài màu nâu đỏ và bên trong là thịt trắng. Hồng sâm có vị đắng, cay và độ mặn nhẹ, thơm mùi đặc trưng. Các thành phần chính của hồng sâm bao gồm saponin, polypeptide, acid amin, polysaccharide, các vitamin và khoáng chất.
2. Đối với các sản phẩm từ hồng sâm:
➢ Ngoài hồng sâm củ khô còn có rất nhiều sản phẩm được chiết xuất từ hồng sâm được sản xuất để đáp ứng đa dạng nhu cầu của người dùng. Những sản phẩm này có ưu điểm là rất dễ sử dụng, bảo quản mà lại không cần phải chế biến cầu kỳ. Người dùng chỉ cần bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp là có thể sử dụng được lâu dài.
2.1 Cao hồng sâm
➢ Để mang lại hiệu quả tốt nhất khi sử dụng, bạn nên dùng mỗi ngày 2 - 3 lần cao sâm Hàn Quốc, mỗi lần khoảng 10g cho vào cốc nhỏ pha với nước ấm, khuấy đều và thưởng thức. Có thể thêm đường hoặc mật ong, tùy theo khẩu vị của mỗi người. Nên sử dụng buổi sáng và chiều, sau bữa ăn khoảng 30 phút sẽ giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn. Tránh dùng hồng sâm buổi tối hoặc lúc bụng quá đói.
Cao hồng sâm đông trùng hạ thảo Hàn Quốc hộp 4 lọ x 240g
★★★★★
2.2 Viên nén hồng sâm
➢ Hàng ngày uống 1-2 viên vào buổi sáng hoặc buổi trưa 15 phút sau khi ăn xong. Hoặc cách 2~3 ngày uống 1 viên. Không dùng cho trẻ em dưới 15 tuổi. Không dùng buổi tối hoặc lúc bụng quá đói.
Viên nén hồng sâm KGC Cheong Kwan Jang nguyên chất 100% lọ 180 viên
★★★★★
2.3 Nước hồng sâm
➢ Nên sử dụng mỗi ngày từ 1-2 lần sáng và trưa, mỗi lần từ 1-2 chai/gói/ống. Sử dụng sau khi ăn từ 30 phút đến 1 tiếng để cơ thể dễ hấp thu. Tránh dùng buổi tối hoặc lúc bụng quá đói.
Nước hồng sâm Chính phủ Hàn Quốc cao cấp KGC Plus Mild hộp 30 gói Cheong Kwan Jang
★★★★★
Xem thêm: có nên uống nhân sâm hàn quốc mỗi ngày?
3. Cách sử dụng hồng sâm
➢ Hồng sâm Hàn Quốc có công dụng rất tốt với sức khỏe nhưng cách bảo quản và sử dụng thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất thì không phải ai cũng biết? Trên thị trường hiện nay, hồng sâm được chia làm 2 loại đó là hồng sâm củ khô và những sản phẩm được chiết xuất từ hồng sâm. Tùy mỗi loại sẽ có cách bảo quản và sử dụng khác nhau.
➢ Hồng sâm củ khô trước khi phân phối ra thường sẽ được đóng gói trong hộp thiếc rất chắc chắn và cẩn thận. Vì vậy, sau khi mở nắp ra sử dụng, phần còn lại bạn chỉ cần cho lại vào hộp, đậy kín và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Hồng sâm củ khô khi chưa mở nắp có hạn sử dụng lên đến 10 năm.
Hồng sâm khô hộp thiếc 300g 20 củ chính hãng Deadong Hàn Quốc
★★★★★
► Cách sử dụng:
✔ Ngậm, nhai và nuốt trực tiếp: Cho củ sâm khô vào lò vi sóng hay nồi cơm cho mềm ra rồi cắt thành từng lát mỏng. Mỗi ngày nên ngậm 1-2 lần, mỗi lần 2 lát vào buổi sáng và trưa.
✔ Hãm trà: Cũng làm mềm củ sâm khô rồi thái thành từng lát mỏng. Mỗi lần dùng từ 2-4gr hồng sâm khô bỏ vào ấm và cho nước sôi vào. Sau khoảng 5-10 phút là có thể uống. Có thể hãm được 4 lần, cho thêm đường hoặc mật ong tùy theo khẩu vị. Bã sâm có thể tận dụng để nhai và nuốt.
✔ Ngâm mật ong: Củ sâm khô đem thái ra thành nhiều lát mỏng sau đó bỏ vào lọ thủy tinh. Đổ mật ong vào và khuấy đều cho đến khi ngập sâm. Sau khoảng 7 ngày, khi lát sâm mềm là sử dụng được. Có thể ăn trực tiếp hoặc dùng để pha trà sâm mật ong uống.
✔ Nấu cháo: Dùng 3g hồng sâm củ khô thái lát, sắc kỹ với nước khoảng 15 phút. Sau đó cho thêm gạo nấu thành cháo để nhừ, cho thêm đường phèn vừa đủ để dễ ăn. Đây là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng thích hợp cho người già yếu, người sau ốm.
4. Lưu ý khi sử dụng hồng sâm
➢ Để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn nên sử dụng hồng sâm một cách đều đặn với định lượng vừa phải, tránh việc quá lạm dụng sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
➢ Hồng sâm khi sử dụng sẽ kích thích thần kinh, gây hưng phấn. Vì vậy, không nên sử dụng vào buổi tối sẽ có thể gây khó ngủ. Thay vào đó, bạn nên sử dụng hồng sâm vào buổi sáng, trưa hoặc chiều để cơ thể hấp thu tốt nhất. Tuyệt đối không sử dụng hồng sâm Hàn Quốc lúc huyết áp lên cao, lúc tiêu chảy, lạnh bụng. Phụ nữ mang thai nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
→ Ngoài ra, việc chọn mua những sản phẩm hồng sâm chất lượng, nguồn gốc rõ ràng cũng ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả đạt được cho sức khỏe. Sâm Yến Thịnh Phát là đại lý uy tín chuyên cung cấp những sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng, chính hãng 100%, luôn đảm bảo nguồn gốc, trong đó có các sản phẩm hồng sâm Hàn Quốc. Chúng tôi có đa dạng về mặt hàng, mẫu mã cũng như giá cả.
5. Kết luận
➢ Hồng sâm là một thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe.
➢ Bảo quản và sử dụng đúng cách sẽ giúp tăng hiệu quả của hồng sâm.
➢ Quý khách có thể tham khảo thêm tại website hoặc đến trực tiếp showroom tại số 853-855 Nguyễn Kiệm, Gò Vấp, TPHCM và chọn cho mình những sản phẩm ưng ý nhất để bồi bổ sức khỏe hay làm quà biếu. Nếu vẫn còn thắc mắc, bạn hãy gọi hoặc nhắn zalo đến hotline 0907799988 để được tư vấn tận tình, chuyên nghiệp nhất.
Chuyên gia kiểm duyệt nội dung Dược sĩ Trịnh Thị Thu Trang
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
