0 090.77.999.88

Chế độ ăn uống giúp trẻ nhỏ tăng sức đề kháng trong dịch COVID-19

Chế độ ăn uống giúp trẻ nhỏ tăng sức đề kháng trong dịch COVID-19

Khi tình hình dịch Covid-19 diễn biến ngày càng phức tạp thì nhiều cha mẹ không khỏi lo lắng không biết cho con họ ăn uống như thế để nâng cao miễn dịch, giúp bé luôn khỏe mạnh. Dưới đây là gợi ý “Chế độ ăn uống giúp trẻ nhỏ tăng sức đề kháng trong dịch Covid-19”.

❂ Chế độ ăn cân đối đầy đủ 4 nhóm thực phẩm

➢ Tùy theo lứa tuổi mà các bà mẹ có thể nấu cho trẻ những bữa ăn đủ năng lượng, đạm, dễ tiêu hóa và phù hợp với sở thích của bé. Nhiều phụ huynh thường cho rằng nên ép trẻ ăn nhiều hơn chút để bé không gầy và cơ thể sẽ đủ lượng thức ăn đảm bảo dinh dưỡng. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ không hẳn đúng vì cơ thể mỗi đứa trẻ sẽ có khả năng hấp thu khác nhau, khẩu vị riêng không bé nào giống bé nào

➢ Thông thường trong khẩu phần ăn của trẻ nhỏ nên cân đối đầy đủ 4 nhóm thực phẩm như: 

✧ Bột đường: Thường có trong sữa, đậu, khoai, bắp… giúp cung cấp năng lượng cho các hoạt động của trẻ.

✧ Chất đạm (protein): Có trong thịt, cá, trứng… giúp điều hòa sự cân bằng nước và hỗ trợ vận chuyển dưỡng chất đến các cơ quan trong cơ thể. Đặc biệt, sữa mẹ là nguồn chất đạm dồi dào cho trẻ. 

✧ Vitamin và khoáng chất: Đóng vai trò rất quan trọng với trẻ nhỏ, nên cho bé ăn đủ và đa dạng các loại rau củ, trái cây để tránh thiếu hụt nhóm thực phẩm này.

✧ Chất béo: Nhiều cha mẹ lo con mình sẽ béo phì nên thường không chú trọng bổ sung loại dưỡng chất này vào khẩu phần ăn của trẻ. Chất béo là thành phần chủ yếu của màng tế bào, đặc biệt là tế bào thần kinh, giúp cho các tế bào não phát triển, cấu tạo nên một số hormon như: testosterone, cortisol… Ngoài ra, chất béo còn hỗ trợ cơ thể hấp thu vitamin tan trong dầu mỡ như Vitamin A, D, E và K.

Chế độ ăn cân bằng sẽ giúp tăng sức đề kháng vượt trội cho trẻ

Chế độ ăn cân bằng sẽ giúp tăng sức đề kháng vượt trội cho trẻ

❂ Gợi ý thực đơn ăn uống cân bằng giúp trẻ nhỏ tăng cường miễn dịch

➢ Đối với các bé khỏe mạnh bình thường thì cha mẹ nên chọn chế độ ăn theo khuyến cáo của lứa tuổi là sẽ đáp ứng được khoảng 95% nhu cầu.

➢ Đối với trẻ nhỏ dưới 3 tuổi, sữa mẹ là loại thực phẩm tốt nhất giúp bé có sức đề kháng tốt. Vì vậy, các mẹ hãy duy trì cho trẻ bú mẹ trong 24 tháng đầu đời. Ở giai đoạn tập ăn của trẻ, tốt nhất các chị em hãy đưa trẻ đến chuyên gia dinh dưỡng để có thể tầm soát và xây dựng chế độ ăn phù hợp với bé..

➢ Đối trẻ từ 3-5 tuổi, ngoài cung cấp đủ lượng sữa, trẻ còn cần đường, muối, ngũ cốc, rau củ, dầu mỡ,… và bổ sung đủ nước hằng ngày. 

➢ Đối trẻ từ 6-11 tuổi, đây là độ tuổi trẻ đi học, vui chơi, hoạt động rất nhiều nên ngoài thực đơn như trẻ 3-5 tuổi, cần tăng lượng ngũ cốc, khoai củ và các sản phẩm chế biến từ 160-260g glucid; rau xanh, các loại củ, trái cây từ 200-300g; thịt, trứng, thủy/hải sản; sữa và các chế phẩm từ sữa khoảng 28-42g protein hoặc 400-600g canxi; đường dưới 15g, muối dưới 4g,… 

➢ Đối với bé có bệnh lý đặc biệt hoặc thể chất suy yếu, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám chuyên khoa dinh dưỡng để tư vấn cụ thể, nhất là với trẻ đang điều trị các bệnh mạn tính. 

Việc trang trí bữa ăn bắt mắt sẽ cũng giúp kích thích trẻ nhỏ ăn ngon miệng hơn

Việc trang trí bữa ăn bắt mắt sẽ cũng giúp kích thích trẻ nhỏ ăn ngon miệng hơn

➢ Nếu như trẻ bị ốm, hay ăn uống kém trong thời gian dịch bệnh, cha mẹ nên bình tĩnh theo dõi tình trạng sức khỏe của bé, có thể nhờ đến sự tư vấn từ các bác sĩ thân quen, hạn chế việc đi lại khi tình hình bệnh diễn biến phức tạp. Còn nếu bé có biểu hiện sốt cao, ho, khó thở thì nên nhanh chóng đưa bé đến các cơ sở y tế để được thăm khám sớm nhất.

Cách chăm sóc trẻ bị viêm họng tại nhà như thế nào?

➢ Bên cạnh chế độ ăn uống cân bằng và sinh hoạt hợp lý, cha mẹ có thể bổ sung vào thực đơn của bé 1 gói Nước hồng sâm dành cho trẻ em mỗi ngày. Thành phần chính của nước hồng sâm dành cho trẻ em là chiết xuất hồng sâm 6 năm tuổi Hàn Quốc đã được tách chiết, giữ lại các saponin hỗ trợ tích cực cho sự phát triển của trẻ. Ngoài ra, nhà sản xuất còn bổ sung thêm các vitamin A, C, K và các khoáng chất cần thiết như canxi, magie, kẽm,... giúp tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh vặt cho các bé.

 Cha mẹ có thể tham khảo các loại nước hồng sâm chính hãng Hàn Quốc, an toàn cho sức khỏe trẻ nhỏ tại website nhansamthinhphat.com hoặc gọi điện thoại/ nhắn zalo đến hotline 090.77.999.88 để được tư vấn sản phẩm phù hợp với thể trạng của bé nhà bạn. Chúng tôi sẽ giao hàng nhanh trong ngày tại nội ô TPHCM, từ 2-4 ngày đối với các tỉnh thành khác. 

       

Sản phẩm đang bán

  • Nước hồng sâm em bé Sanga Hàn Quốc, là giải pháp tối ưu hỗ trợ cho trẻ tăng sức đề kháng, giúp ăn ngon ngủ sâu, phát triển trí não… được tinh chế từ hồng sâm 6 năm tuổi, cùng 7 loại chiết xuất tốt nhất, từ hoa quả mọng nước giàu chất dinh dưỡng.Hồng Sâm Baby Sanga là dạng nước uống, có vị ngọt thanh, hương sâm thơm nồng dễ chịu, hỗ trợ lưu thông máu, tinh thần sảng khoái, vui tươi.

  • Hãy đầu tư cho con mình ngay từ hôm nay, đầu tư vào dinh dưỡng giúp bé phát triển toàn diện từ bên trong.

990.000 VND

850.000 VND

-14%

  • Với chiết xuất hồng sâm hàn quốc 6 năm tuổi nguyên chất 100%, đặc biệt bổ sung thêm canxi và hương hoa quả đặc biệt thơm ngon.
  • Hồng sâm trẻ em giúp các bậc phụ huynh cải thiện tình trạng trẻ lười ăn, chậm lớn, còi xương, suy dinh dưỡng và hay ốm vặt.
  • Sự kết hợp giữa tinh chất hồng sâm với các thành phần bổ dưỡng khác như nhung, quế và các vitamin C-B2-D3 giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ hữu hiệu.

1.200.000 VND

  • Nước hồng sâm Baby Daedong cho trẻ em 2 - 5 tuổi là dòng sản phẩm chuyên biệt với nhiều tính năng vượt trội, dành riêng cho các bé từ 2 đến 5 tuổi – độ tuổi bé tập tiếp xúc với môi trường mẫu giáo cũng như thế giới bên ngoài.

  • Vì hệ miễn dịch của trẻ độ tuổi này rất yếu ớt, môi trường bên ngoài chứa nhiều loại vi rút nên trẻ dễ cảm cúm, ốm, sốt. Việc bổ sung Nước hồng sâm Baby Daedong từ khi còn nhỏ sẽ giúp hệ miễn dịch và sức đề kháng của bé tăng lên đáng kể.

1.200.000 VND

  • Nước hồng sâm Baby Daedong cho trẻ em 6 - 13 tuổi thơm ngon, bổ dưỡng dành cho các bé với nhiều công dụng tích cực khác nhau lên sự phát triển của trẻ, có khả năng nâng cao sức đề kháng, đảm bảo bé khỏe mạnh và có thể chống lại các mầm bệnh xâm nhập, bồi bổ sức khỏe để phát triển thể lực, bồi bổ trí lực, bổ sung canxi để phát triển chiều cao.

  • Chăm sóc sức khỏe cho trẻ ở độ tuổi phát triển nhanh là vô cùng quan trọng nên sản phẩm được các bậc phụ huynh chọn mua để bồi bổ cho con mình.

1.200.000 VND

  • Hồng sâm baby Hàn Quốc (Hươu cao cổ) là một sản phẩm dành riêng cho trẻ em.

  • Sản phẩm được dùng hỗ trợ tối đa khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, tăng cường phát triển hệ thống xương, cơ và trí thông minh của trẻ nhỏ, giúp trẻ tăng chiều cao, tăng trí thông minh, ăn ngon ngủ ngon và phát triển đồng đều.

1.300.000 VND

  • Hồng sâm KGC baby là sản phẩm cao cấp của tập đoàn sâm chính phủ được sản xuất dựa trên những công thức dành riêng cho trẻ nhỏ, với những công dụng tuyệt vời, hiệu quả cao. 

  • Sản phẩm dành cho trẻ em từ 3-4 tuổi bổ sung dinh dưỡng, tăng sức đề kháng, giúp trẻ ăn ngon ngủ ngon, dễ hấp thu chất dinh dưỡng khác như canxi, giúp tăng trí nhớ tăng chiều cao.

2.600.000 VND

  • Hồng sâm KGC 2 KID cao cấp cho trẻ hộp 30 gói x 20ml bổ dưỡng giai đoạn 2 cho trẻ em. Sản phẩm  dành cho bé từ 5 đến 7 tuổi, giúp tăng cường, nuôi dưỡng thể lực cho bé vui chơi một cách khỏe mạnh và nhanh nhẹn trong các hoạt động học tập, thể thao.

  • Nếu con bạn kém ăn chậm lớn, phát triển chiều cao chậm thì hồng sâm baby là một giải pháp hiệu quả.

3.000.000 VND

2.800.000 VND

-7%

  • Nước hồng sâm KGC 3 CHILD cao cấp cho trẻ em hộp 30 gói x 20ml: là sản phẩm của công ty chế biến sâm uy tín nhất tại Hàn quốc. Công ty đảm nhiệm từ khâu ban đầu là trồng sâm đến sản phẩm cuối cùng.  Mọi sản phẩm của công ty được coi là hàng hiệu trên thị trường thế giới và trong nước.
  • Sản phẩm sâm trẻ em của công ty đạt yêu cầu của hơn 290 kiểm định an toàn trong nước và thế giới nên có thể nói đây là sản phẩm an toàn và chất lượng nhất cho trẻ em tại Hàn quốc. Sản phẩm dùng cho trẻ có độ tuổi từ 8 đến 10 tuổi đây là độ tuổi bắt đầu phát triển về tâm lý, tình cảm thể lực cũng như trí nên rất cần được cha mẹ quan tâm đến.

3.300.000 VND

Các tin khác
cac-me-da-thu-dung-hong-sam-han-quoc-cho-be-chua Các mẹ đã thử dùng hồng sâm Hàn Quốc cho bé chưa?

Nhân sâm Hàn Quốc từ xa xưa vốn được coi là 1 “vị thuốc” quý để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, sâm tươi...

cach-su-dung-cao-hong-sam-duoc-nhieu-nguoi-ap-dung-nhat-hien-nay Cách sử dụng cao hồng sâm được nhiều người áp dụng nhất...

Cao hồng sâm là sản phẩm được chế biến từ nhân sâm Hàn Quốc với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe....

uong-sam-co-tac-dung-gi-va-cach-dung-sam-nhu-the-nao-cho-hieu-qua-nhat- Uống sâm có tác dụng gì và cách dùng sâm như thế nào cho hiệu...

Hồng sâm Hàn Quốc vẫn được mệnh danh là “hậu duệ vàng” của nhân sâm nhờ những lợi ích tuyệt vời cho...

-an-ngon-ngu-sau-giac-nho-hong-sam-nhung-huou-han-quoc-dac-biet-hieu-qua-voi-nguoi-gia-nguoi-lon-tuoi Ăn ngon, ngủ sâu giấc nhờ hồng sâm nhung hươu Hàn Quốc, đặc...

Các sản phẩm chứa hồng sâm nhung hươu Hàn Quốc ngày càng được nhiều khách hàng ưa chuộng, nhất là người...

cach-an-uong-nhu-the-nay-se-giup-bo-me-ban-song-lau-hon- Cách ăn uống như thế này sẽ giúp bố mẹ bạn sống lâu hơn!

Với người cao tuổi, một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp họ sống vui vẻ, khỏe mạnh và hạn chế các...

sam-nuoc-han-quoc-loai-nao-tot-top-5-loai-nuoc-hong-sam-duoc-ua-chuong-nhat-hien-nay Sâm nước Hàn Quốc loại nào tốt? Top 5 loại nước hồng sâm...

Nước hồng sâm Hàn Quốc là một trong những thức uống dinh dưỡng phổ biến với rất nhiều gia đình Việt....