Những gợi ý tưởng chừng đơn giản từ cẩm nang sống khỏe lại rất hữu ích, có thể giúp bạn và gia đình sẵn sàng đón một mùa xuân mới trọn vẹn.
Năm 2021 đi qua làm cho nhiều người trong chúng ta nhận ra rằng chẳng có gì quý hơn sức khỏe và bình an. Đó chính là điểm khởi đầu cho hạnh phúc, sự đoàn viên mà không gì thay thế được. Hiểu được giá trị đó, Sâm Yến Thịnh Phát xin gửi đến khách hàng cẩm nang bảo vệ sức khỏe để cả năm mạnh khỏe để gặt hái thành công.
❂ 1. Cân bằng tinh thần
➢ Tâm trạng con người có ảnh hưởng rất nhiều đến hệ tim mạch, hãy lắng nghe những điều bản thân cần. Đừng quên kết nhiều hơn với người thân yêu xung quanh, học cách để bản thân được thư giãn, hài lòng với giá trị cuộc sống thực tại.
❂ 2. Vận động vừa sức
➢ Tùy theo khả năng và tình hình sức khỏe mà bạn có thể tập chọn những bài tập phù hợp như yoga, đi bộ, khiêu vũ, dưỡng sinh,… Nếu người cao tuổi kiên trì rèn luyện thì có thể giảm được 60% nguy cơ nhồi máu cơ tim và các triệu chứng của tai biến mạch máu não.
❂ 3. Tuân thủ 5K
➢ Tết là thời gian vàng để sum vầy, vui vẻ bên bạn bè, người thân. Nhưng với tình hình dịch bệnh kéo dài thì việc hạn chế là cần thiết. Đồng thời đừng quên tuân thủ chặt chẽ 5K để có một cái tết khỏe mạnh, bình an.
❂ 4. Chủ động bổ sung đủ dưỡng chất
➢ Hiện nay, các sản phẩm chăm sóc sức khỏe từ hồng sâm, linh chi, đông trùng hạ thảo hay yến sào có thể giúp chúng ta bổ sung dưỡng chất, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện bệnh tật hiệu quả.
→ Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn chủ động bảo vệ cơ thể để thật khỏe mạnh đón một cái tết bình an bên gia đình và bạn bè. Quý khách có thể tham khảo thêm các sản phẩm giúp chăm sóc sức khỏe chính hãng Hàn Quốc tại website nhansamthinhphat.com hoặc liên hệ hotline 090.77.999.88 để được tư vấn tận tâm. Chúng tôi sẽ giao hàng nhanh trong ngày tại nội ô TPHCM, từ 2-4 ngày với các tỉnh thành khác.
 |  |
